El Proceso de la Ascensión Los Arcturianos a través de David K. Miller

PROCESO DE LA ASCENSION

SANANDA a Través de David K. Miller.www.groupsofforty.com

KABBALLAH Y LA ASCENCION P.63 Y SS.

La energía del Creador, Padre-Madre deseaba la existencia de las especies y por esto tuvo lugar la separación. No fue un pecado Fue un TRAUMA. Sugiero que “pecado original” sea redefinido como TRAUMA ORIGINAL

Fue el trauma de la separación lo que creó el infortunio, la prueba.

A medida que os acercáis a las energías de la ascensión, y vais entendiendo mi existencia y la de otros Guías (por ejemplo la de mi amigo Ashtar) , comprended que podéis abordar este trauma de Adán y Eva, sabed que os estáis moviendo hacia la unificación. Esto os llevará muy directamente a la ascensión. En el contexto del desarrollo espiritual, creo que es importante que comprendáis lo que está a punto de suceder. Cuando consideréis la ascensión como un proceso, debéis daros cuenta de que es un acontecimiento cumulativo, un acontecimiento que no tiene lugar en aislamiento. Es más bien un proceso que se ha desplegado y que ahora está llegando a una culminación en vuestra vida.

Mi papel en la ascensión es el de coordinarlo, asegurando que sucede con suavidad y con efectividad. Está abierto a tantas almas como sea posible. Cierto es que la ascensión es un acontecimiento que ofrece a muchas almas una superación sin precedentes. Nosotros desde este lado, desde el lado del Espíritu divino y de la Luz Blanca, estamos haciendo un esfuerzo para ayudar a los que están caminando hacia la transformación espiritual y de la iluminación. Podéis pensar que no habéis obtenido este regalo espiritual. Quizás debéis considerar que aún no habéis superado realmente las metas espirituales necesarias. Incluso debéis pensar que aún no habéis superado las metas espirituales necesarias. Podéis pensar incluso que necesitáis otras 10 o 20 vidas más para llevar a cabo el suficiente despertar y transformación espirituales. A causa de la superación de nuestro lado, tenéis ahora la capacidad y aptitud para enchufaros a una corriente eléctrica espiritual que pueda disolver muchos pensamientos densos, lazos kármicos y negatividades que puedan requerir otra vida o dos más para desarrollarse. Conectando con nuestra corriente de superación, podéis transformar muchas energías de bajo nivel, en energía de ascensión.

Yo estoy esperando órdenes para comenzar la ascensión. Y esto no sucederá hasta el minuto que sea exactamente el perfecto. Y no sucederá hasta que un cierto alineamiento tenga lugar – un alineamiento en vuestro plano físico y también un alineamiento de las energías que están llegando desde el corazón galáctico. Dicho alineamiento puede ser considerado como una apertura que permita a aquellos espiritualmente preparados y listos para aceptar el proceso de ascensión con el fin de viajar realmente a través de un túnel, especialmente diseñado, un túnel de transformación. Yo utilizo la palabra túnel, porque puede encajar con vuestra comprensión de cómo es posible desplazarse de una dimensión a otra. También podéis visualizarlo como una nave que os va llevando hacia arriba.

Los que están bajo mi mando, tendrán la asistencia de Ashtar, las angélicas huestes y otros también dispuestos y capaces de ayudaros a lo largo del trayecto, y así mismo del otro lado. Es importante entendáis que los que he designado estarán ahí para ayudaros en vuestro desplazamiento. Aunque podáis “evaporaros” instantáneamente de vuestra presencia física en el planeta Tierra, aún tendréis que emprender un trayecto a través de las corrientes de ascensión. Tendréis todavía que atravesar varias zonas, y será importante seguir, continuar sin deteneros.

Debéis considerar la ascensión como una experiencia en la que recibiréis una iluminación súbita y repentina, una presteza y claridad deslumbrantes sobre todo lo que está sucediendo en todo el planeta. En ese momento y con esa consciencia podéis sentir que tenéis ganas de deteneros para disfrutar y participar de esa hermosa energía. Sin embargo, se os pide que sigáis moviéndoos hacia delante.

Algunos pueden comenzar a ascender y luego intentar detenerse como para echar una mirada furtiva sobre la montaña, si es que puedo utilizar esta analogía. Quizás podáis querer visualizar a aquellos que se han quedado rezagados a fin de constatar cómo están experimentando las cosas. En ese segundo de traslación, inmediatamente se os pondrá en un encuadre de tiempo extra-piramidal que se compara a un más largo período de tiempo que está pasando en el plano de la Tierra.

Por ejemplo, en ese segundo, si por cualquier razón, y mirar hacia atrás fueses a detener el proceso y mirar hacia atrás, podrías observar que semanas o meses se han esfumado, han desaparecido.

Puede que estéis interesados en saber como otros se adaptan a vuestra ausencia. También os puede interesar en cómo el mundo va avanzando ahora. Podéis tener pensamientos desde vuestro ego, tales como “Muchacho, estoy contento de no estar ya más ahí. Se está volviendo muy pesado y duro ahí abajo. No creo que me gustase participar en eso.” Estos pensamientos son similares a los que uno siente cuando una persona está pillada en una tormenta de nieve en otra parte de la región.

Os estoy instruyendo en cómo no deteneros, a no echar un vistazo hacia atrás, por muy natural y humano que parezca. Volver la mirada es una evidencia de que continúa el apego al yo, porque te estarías comparando a lo que eras anteriormente. Por eso es tan importante tu preparación para la ascensión y que practiques el desapego. Utiliza la Espada de Miguel (Tal como Ashtar y otros lo llaman) para cortar las ataduras del ego. Deseo que consigas una exitosa transformación y ascensión. Esa es la razón por la cual muchos de mis camaradas y amigos estarán dispuestos a ayudaros. Podéis llamarlos e invocarlos como guías. Los podréis reconocer en seguida como amigos vuestros que están bajo mi mando. Somos responsables de llevaros a la próxima dimensión. Vosotros venís como nuestros huéspedes especiales. Os estamos preparando una mesa para vosotros. Tenéis un especial lugar de entrada para vuestra llegada espiritual. Por favor, mantened la atención en la meta en vez de dar sentido a los acontecimientos que se están manifestando a medida que estáis marchando.

Este concentrarte es importante porque algunos de vosotros estáis buscando una fecha concreta para saber cuándo sucederá esa ascensión. Algunos buscan un momento particular, por ejemplo cuando haya mucha oscuridad o terror o muchas calamidades sobre el planeta. Quizás entonces la imagen que estás dejando, se escapará de la oscuridad que está teniendo lugar. Entiendo esta actitud y la valoro. Te pregunto de nuevo que reflexiones sobre el no necesariamente prestar atención a “esta será mi escapatoria”. La ascensión no es una escapatoria. El utilizar la palabra “escapatoria” es todavía la terminología del ego. La ascensión es una verdadera transformación que sucede justo en ese preciso momento. Debéis tener fe en que esto ocurrirá cuando sea lo más propicio para todos los implicados. No requiere enfocarte en una fecha especial. Tampoco se requiere que esperes por una sucesión particular de circunstancias. Dicho esto, me doy cuenta al mismo tiempo que va a haber una serie de circunstancias que sucederán. Pronto habrá un período de oscuridad que preestablecerá que la ascensión está a punto de suceder. Estoy diciendo: de ninguna manera te conviertas en un ser enganchado a esas circunstancias. Trabaja para convertirte en una persona desligada, desprendida, y que comprende que tu papel es ser un Ser de Luz.

Estate seguro que tus propios Guías están alineados con esas almas necesitadas.

También voy a coordinar informes a través de varios Guías Y Trabajadores. Esta información se utilizará en los altos Consejos afín de estudiar los alineamientos adecuados y si se suben algunos niveles de energía. La información que nosotros recibimos nos ayuda a llenaros de ciertas energías y de más conciencia. Es un proceso delicado. La ascensión precisa una energía continua de “sobrecarga” o tolerancia, de tal manera que estamos seguros que estáis recibiendo tanta energía como sois capaces de aceptar.

Ha habido muchas metáforas diferentes para la ascensión. Por ejemplo, habéis oído hablar de la ascensión como referida a una traslación. Cada metáfora en su propio significado describe una porción de la realidad que vosotros llamáis “ascensión”. Es como un diamante que tiene muchas facetas y no penséis que tenéis la respuesta final o la faceta final de la ascensión. Existen otras facetas de la ascensión de las que quizás no estáis enterados. Yo sólo os pido que mantengáis Luz desde vuestra perspectiva. Otras personas pueden llegar desde otra perspectiva con la que podéis no estar de acuerdo, o no conseguís entender. Pero esas perspectivas pueden ser tan válidas.

No os estoy pidiendo que os convirtáis en Mesías para otros o que convirtáis a los demás. Otros han estado trabajando el tema con sus Guías. Os pido que participéis al 100% desde vuestro lado del “diamante”, lo que os llevará a la armonía con la energía de la ascensión. Por favor, comprended que la ascensión ya ha empezado porque la superación y el proceso de transformación ya han comenzado. No lo entendáis precisamente como un aspecto que va a suceder en un lugar y en una fecha. Haceos cargo de que se trata de un proceso y de una transformación que está continuamente sucediendo. Tiene sus raíces en un tiempo antes de que empiece y que continuará hasta vuestra transformación real cuando abandonéis el planeta.

Esta preparación, estudios, trabajo de Luz forman parte de vuestra ascensión. Daos cuenta de eso ahora. Daos cuenta de que ya ha empezado. Las semillas ya han sido plantadas en vuestra mente. Ya os estáis participando, preparando, soltando y liberando.

De nuevo os estoy pidiendo que conozcáis vuestro lado de la ascensión, si es el lado de los Trabajadores de la Luz, o del lado de los hermanos del espacio o de otro lado. Esta es una suficiente comprensión para vosotros. Cuando alcancéis una mayor comprensión, vuestra porción de este diamante encajará perfectamente con el diamante completo. Conectáis instantáneamente con todos los otros. Es un encaje hacia el que estáis trabajando.

Parece que hubo una disminución del interés o una disminución del entusiasmo por la ascensión. Algunos quizás piensen que no va a suceder porque les falta empuje. Os aseguro que la ascensión tendrá lugar. Habéis recibidos las semillas y es un proceso continuo para marcar las fechas que mejor convengan a vuestras necesidades. En realidad, esto quiere decir que la fecha no ha sido fijada. Si se os señalase una fecha, os sujetaríais a esa fecha que estimularía el apego de vuestro ego. Para participar plenamente en la ascensión, necesitáis soltar el apego del ego. Gracias por vuestro entusiasmo y vuestra entrega.

Audio Cortesía de Alicia Botero Toro http://hallegadolaluz.blogspot.com

Excercises for protection from the Coronavirus.

EXERCISES TO PROTECT US FROM THE CORONAVIRUS

 

SHIMMERING (shimmer mean to send forth light)

 

In these 20 years participating in the workshops that the Arcturians through David K Miller gave to us, we always learned something new. I remember in July of 2007 we were in Mount Shasta and several of us formed a circle in one area near the trails that go to the top of the mountain, and we sang Shimmering, Shimmering, Shimmering, clapping our hands.   And we felt very happy, singing and clapping and watching the sunset.

We understood that our bodies, (physical, emotional, spiritual and our aura) has a vibrational energy.  And each person has a different frequency of vibration.  Some has higher vibration, and other has lower. And we understood that our thoughts, words, and actions if they are negative, they lower the vibration of our energy.  If we are positive, and are in harmony and our thoughts, words, and actions are of love to ourselves and everybody, the vibration of our energy is high.

When we are “Shimmering”, with our intention, are making our energy vibrate in a higher rate.

Of course, we as human beings always are fluctuating between both ranges.  One day we awake very depressed, with fear for the future or for the present that we must live, and our thoughts are negative and lower the vibration of our energy.  But we can stop that with one small meditation, and perhaps using the conscious act of shimmer, and see how this work.

To probe what it is shimmer.  We can open our arms, as if we were ready to give a hug to someone and move our hands several times the fast that we can do singing “shimmering, shimmering, shimmering” And we can feel the vibration in all our body and even perceiving some sound that the vibration make.  And open more your arms when you are doing it, because you are expanding your aura more and more to 50 centimeters around your body. After that, begin the exercise to prevent the virus in your body, or the other exercise to clean your body of the virus or bacteria that is hurting it.  Try it!

 

Exercises for Protection from the Coronavirus

(adapted from March 7, 2020 lecture “The Coronavirus, its Ramifications for Humanity and Exercises for Protection” by David K. Miller)

Prevention of Virus from entering the Energy Field--These three exercises prevent the coronavirus from coming through your energy field.

Cosmic Egg Exercise.

 

Take three breaths; go into a deep state of relaxation.

Command your aura to go into the shape of the Cosmic Egg and expand to a point of eight to ten to twelve inches away from your physical body. Scan the aura for holes.

Visualize an outer blue line around your entire aura.

Shimmer the aura

The coronavirus is at a lower vibrational energy speed. That means that if your aura is protected, and is shimmering and vibrating at a higher speed, then that virus cannot come into your aura.

As you are visualizing this shimmering and increased rapid vibration, visualize that the shimmering blue line is emitting little Pac-Man-like icons, like in the video game “Pac-Man”. The Pac-Man icons are eating up and neutralizing, or rejecting or pushing away, any viruses that are attempting to come into your energy system.

Again, see these little Pac-Men running around your aura as you are shimmering, eating up or pushing away the intrusions from viruses such as the coronavirus. 

See those little Pac-Men now, destroying and defending and eating any intruding, vibrational, pathogenic entities.

Neutralization Light Exercise: The second aspect of this defense structure or strategy is what I call “neutralization”, which is based on the concept that the intrusion of this virus is hot; it is causing a warmth, a heat, that is going into the aura. In neutralization, we bring down a vibrational energy field that counteracts the heat, and in this case, we can do this by downloading a neutralizing light into your aura. This neutralizing light can stay around the aura. It will emit a protective energy field which will neutralize any virus trying to enter your aura so that it will become harmless.

See your Crown Chakra opening up, and I, Juliano, (our 5th dimensional Arcturian friend) I am sending down into your Crown Chakra, a neutralizing light. This neutralizing light can counteract the heat of the coronavirus.

WHEN Virus enters Energy Field- Here you assume that the coronavirus or other virus came into your energy field, and possibly even into your body, but you can still eject it through the Vibrational Medicine work.

Contracted Ball Exercise 

Command your aura to go into the shape of the Cosmic Egg, and expand to a point of eight to ten to twelve inches away from your physical body.

Now, you will begin to contract your aura. Visualize that your aura is now 8 inches away from your physical body.

Your aura, shaped as a Cosmic Egg, is now 7 inches from your body and getting closer to your body.

It is now 6 inches away and getting closer.

It is now 5 inches and getting closer. 

4 inches, 3 inches, 2 inches, 1 inch. 

Your aura is exactly even with your body.

And now, we are going to go inward, and the aura comes 1 inch into your body. 

2 inches, but as it is coming into your body,

Your aura it is getting smaller and smaller. It is coming through the bones into the internal organs, and it is coming inward more and more.

It is contracting more, and now it is right in the center of your stomach as a contracted, small ball.

Your aura is now a contracted, small ball, but a very powerful ball, filled with quantum healing powers.

And now, this contracted ball is going to expand, and as it expands, it will push outward from the stomach, and then it will go through the circulatory system, the immune system, the nervous system, any and all systems in your body. As it is expanding again, it is pushing out all viruses, all pathogens, all negative energies, even all negative entities that might be in your system. All of this is being pushed out. 

Repeat this Aura contract and expand expulsion exercise 3TIMES 

As the expulsion is completed, you notice that your aura is totally cleansed.  You are ritually purified, and your aura is vibrating naturally, at its correct speed and energy.

 

Subconscious Activation Exercise

When you do the exercises, such as the Pac-Man, the shimmering and the neutralization, you may want the effects of those exercises to be available to you without your consciously thinking about the exercises.

Say you are with a group of people or you are at work. You are not going to be able to start doing this shimmering or neutralization in front of people; it just would not be socially appropriate. But when you want this to be done as needed, say: “I hereby give permission for my Subconscious to activate one or all of these methods as needed, wherever I am and whenever I have the need. Let these two methods activate and perform as needed.”  You can make up this affirmation in your own words.  These instructions and methods are now downloaded into your Subconscious and can be used as needed. Of course, if you are in a situation where you can consciously acknowledge and perform the exercise, then so much the better.

 

Copyright David K. Miller.

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Ejercicios de proteccion para el Coronavirus.

SHIMMER o TITILAR

En todos estos años participando en los workshops que los Arcturians nos han dado a través de David K. Miller, aprendimos algo nuevo.   Como la palabra TITILAR. que en inglés es SHIMMER, o Titilando/Shimmering.

Recuerdo que en Julio del 2007 estuvimos en Mount Shasta y varios de nosotros subimos a la montaña en el atardecer y en una área cerca de donde comienzan los senderos, formamos un círculo y cantamos Shimmering, Shimmering, Shimmering mientras aplaudíamos.  (me he acostumbrado tanto a decir Shimmering, que la siento más melodiosa que "Titilar" en español) 

Y nos sentimos muy contentos, cantando y aplaudiendo y mirando el atardecer.

Entendimos que nuestros cuerpos, (físico, emocional, espiritual y nuestra aura) tienen energía vibratoria.  Y que cada persona tiene una diferente frecuencia de vibración.  Algunas personas la tiene elevada, y otras baja.. 

También entendimos que nuestros pensamientos, palabras y acciones si son negativos, ellos bajan la frecuencia de vibración de nuestra energía.  Si son positivos y estamos en armonía y nuestros pensamientos, palabras  y acciones son de amor a nosotros mismos y a los demás, la vibración de nuestra energía es elevada.

Cuando Titilamos conscientemente, con nuestra intención estamos haciendo que nuestra energía vibre más rápido.

Por supuesto, como seres humanos, siempre estamos fluctuando entre ambos rangos.  Un día nos despertamos muy deprimidos, con temor por el futuro o por el presente que tenemos que vivir, y nuestros pensamientos son negativos  y bajan nuestra vibración.  Pero podemos parar esto con una pequeña meditación y tal vez usando la Titilación y ver como esta trabaja.

Para probar qué es titilar.  Podemos abrir nuestros brazos como si fuéramos a abrazar a alguien, y sacudir las manos varias veces lo más rápido que podamos mientras cantamos “Shimmering, Shimmering, Shimmering” Y podremos sentir la vibración en todo nuestro cuerpo y hasta percibir algún sonido que la vibración emite.  ¡Pruébenlo!

Conferencia del 7 de marzo de 2020

El Coronavirus, sus Ramificaciones para la Humanidad

y Ejercicios de Protección

Copyright © 2020 David K. Miller

 Saludos, soy Juliano.  ¡Somos los Arcturianos!  En esta conferencia analizaremos el problema del coronavirus y hablaremos sobre las muchas ramificaciones que tiene este virus para la humanidad.  También estaremos hablando y ofreciéndoos técnicas y ejercicios específicos para autoprotegeros.  La primera perspectiva que quiero adoptar sobre este problema es enfocarse en el concepto evolutivo del Hombre/Mujer Omega.  La razón es que estamos observando cómo será la nueva especie humana en el futuro.  La nueva especie humana, que llamo el “Hombre/Mujer Omega”, tendrá un sistema inmunitario más avanzado que el Homo Sapiens.  Esto significa que, como parte de vuestra propia evolución y como parte de la evolución hacia el Hombre/Mujer Omega, tiene que haber un sistema inmunitario avanzado.  Cuando observamos los diversos problemas de salud que está afrontando este planeta y que estáis afrontando vosotros como especie humana, puedo ofrecer algunas conclusiones, algunas de las cuales pueden ser bastante sorprendentes, pero sin embargo tenemos que observarlas y pensar en ellas.

     Número uno: En este planeta la radiación no va a desaparecer a corto plazo, me refiero al exceso de radiación.  Estoy hablando de la radiación de Fukushima y de otras fuentes.  Esto significa que debéis tener un sistema inmunitario que se adapte al exceso de radiación.  Cuando analizo el coronavirus como un patógeno, como un virus, entonces puedo decir algo similar.  Este virus no va a desaparecer pronto, y sé que, en este momento, la intervención principal parece ser el aislamiento, pero esto no solucionará el problema.  La forma de solucionar el problema del coronavirus es trabajar para mejorar y fortalecer vuestro sistema inmunitario.  Vuestro sistema inmunitario se ve comprometido por muchas razones y estas incluyen, entre otras, la siguiente lista: la contaminación y polución del medio ambiente; los niveles excesivos de radiación; los agujeros en el aura de la Tierra; la cadena alimenticia y, en particular, la producción e introducción en la dieta de OGM (alimentos genéticamente modificados) y, en general, el estado actual de este planeta, que se encuentra en medio de la sexta extinción masiva.

     Esto significa que eventos como la aparición de un coronavirus, o de cualquier virus, se tienen que analizar dentro de la imagen o escenario completo sobre el que estoy hablando.  Y el hecho de que ahora esté en marcha la sexta extinción masiva afecta al Inconsciente Colectivo de toda la humanidad y se infiltra en la conciencia y en el ADN, e interfiere en otros aspectos del Consciente Colectivo.  Carl Jung introdujo el concepto del Inconsciente Colectivo, pero en este momento creo que podemos introducir el concepto del Consciente Colectivo.  Para nuestro trabajo utilizamos el Consciente Colectivo en términos de enviar mensajes de sanación planetaria y trabajar como un grupo de sanación espiritual para el avance de este planeta.  Pero existe un Consciente Colectivo que está implicado en actividades como Internet, los medios de comunicación, las declaraciones de los gobiernos y las actividades generales que están haciendo los líderes y, por supuesto, esto incluyen la televisión.

     El Consciente Colectivo está creando una atmósfera y está creando un campo de energía, y el virus responde a ese campo de energía.  Esto significa que el miedo y otros tipos de actividades de ansiedad que se expresan en el Consciente Colectivo se introducen en un campo de energía y realmente crean y aceleran aspectos de la pandemia.

     También quiero decir algunas palabras específicas sobre el desarrollo e introducción de este virus.  Existen especulaciones, y desde nuestra perspectiva una alta probabilidad, de que algunos investigadores hayan desarrollado e introducido este virus en el acervo genético de la humanidad.  Esto podría haber sucedido desde experimentos militares, desde experimentos médicos.  En este planeta siempre ha habido un alto nivel de investigación y experimentos sobre patógenos y guerra biológica y, desafortunadamente, ha habido momentos en los que la investigación y la guerra biológica han ocasionado fugas de virus y patógenos.  Desde nuestra perspectiva eso significa que existe una alta probabilidad de que este virus en particular se haya producido genéticamente, porque hay aspectos del coronavirus que son totalmente anormales en relación con los virus en general y son totalmente inexplicables.

     Para nosotros es interesante analizar los alimentos genéticamente modificados y comparar esta idea, porque algunas personas piensan que los alimentos genéticamente modificados no son perjudiciales.  Los alimentos genéticamente modificados pueden alterar, y tienen el potencial de alterar, la estructura de vuestro ADN, tienen el potencial de alterar vuestro sistema inmunitario y pueden debilitarlo.  Los alimentos genéticamente modificados ocasionalmente son vistos como un patógeno para vuestro sistema inmunitario, ya que es algo que es “no natural”, es decir, algo que se ha producido artificialmente.

     En particular, voy a explicar los enfoques sobre cómo podéis lidiar con este problema de los alimentos genéticamente modificados y el coronavirus.  Primero quiero introducir el concepto de la jerarquía de problemas con los que se está enfrentando un sistema inmunitario.  Cada uno de vosotros tiene una cierta jerarquía de problemas en vuestro sistema inmunitario.  Por ejemplo, esto podría incluir afrontar problemas de circulación a largo plazo, diabetes temprana o incluso un resfriado.  Vuestro sistema inmunitario prioriza los problemas, y en la mayoría de los casos el sistema inmunitario solo puede manejar cuatro o cinco problemas a la vez.  Ahora, cuando observamos los alimentos genéticamente modificados, estos alimentos están presentando otro problema que tiene que afrontar vuestro sistema inmunitario.  Cuando observáis algo como esta pandemia de este virus, queréis despejar la mayoría de los otros problemas que enfrenta vuestro sistema inmunitario.  Queréis que vuestro sistema inmunitario tenga todos los recursos para enfrentaros a este problema.

     Voy a observar la perspectiva de la Medicina Vibracional como una herramienta para lidiar con el coronavirus.  La Medicina Vibracional es una de las técnicas de la Nueva Era para tratar problemas, dolencias y enfermedades.  La herramienta básica y la perspectiva básica de la Medicina Vibracional es que todo es una entidad vibracional, que existen campos de energía vibracional a nuestro alrededor y que, en particular, los patógenos, los virus y las bacterias también son vibracionales.  La forma de contrarrestar y tratar con patógenos como bacterias y virus es mejorar el propio campo de energía vibracional.  Esto significa que vuestro sistema inmunitario tiene acceso a una estructura defensiva en el mundo de la energía vibracional.  Estos campos de energía vibracional se comportan de manera similar al “mundo cuántico”, y en el mundo cuántico todo es una vibración.  Eso significa que la forma de contrarrestar y defenderse de una vibración patógena es con otra vibración más fuerte y más sanadora.  El problema es que, cuando hay nuevos virus que se introducen en el acervo genético, como el coronavirus, vuestro sistema inmunitario no tiene la firma vibracional ni la información disponible para desarrollar un campo defensivo fuerte contra él.  Por lo tanto, es posible que vuestro sistema inmunitario no sepa cómo luchar contra el coronavirus.

     La vibración del coronavirus podría acercarse a vuestro campo de energía, pero vosotros y vuestro sistema inmunitario podríais defenderos contra él utilizando un antídoto vibracional.  ¿Qué es el antídoto vibracional?  El primer paso para usar el antídoto vibracional contra el coronavirus se produce cuando ponéis el antídoto del coronavirus en vuestra conciencia.  Tenéis que permitir que el antídoto etérico entre en la conciencia de vuestro sistema inmunitario.  Uno de los métodos principales es simplemente introducir afirmaciones que indiquen que os estáis concienciando y estáis instruyendo a vuestro sistema para que lidie y se defienda contra la energía vibracional del coronavirus.

     En algunas vacunaciones de enfermedades, como las vacunas contra la gripe, en realidad os introducen un espécimen vivo del virus de la gripe en parte de la vacuna para ayudaros a desarrollar anticuerpos.  Entonces, el mismo principio puede funcionar etéricamente en la Medicina Vibracional.  En esta cepa particular, el coronavirus es tan fuerte y tan virulento que introducir cualquier espécimen pequeño y localizado tendría efectos muy negativos.  Pero en Medicina Vibracional siempre tenemos que trabajar con el campo de energía vibracional.  Tenéis que contrarrestar la energía del patógeno negativo.  Ahora voy a daros más instrucciones sobre cómo crear el campo de energía vibracional defensivo adecuado.

     Voy a observar dos enfoques.  El primer enfoque es que realmente evitáis que el coronavirus atraviese vuestro campo de energía, y el segundo enfoque es que asumís que el coronavirus entró en vuestro campo de energía, y posiblemente incluso en vuestro cuerpo, pero todavía podéis expulsarlo a través del trabajo de Medicina Vibracional.  A lo largo de los años que hemos trabajado juntos, hemos introducido varias prácticas con las que estáis muy familiarizados, así que para vosotros no será algo nuevo que tengáis que comprender y no os será tan difícil usar algunos de estos métodos.

     El primer método es evitar que la firma vibracional del virus entre en vuestra aura.  Obviamente, el virus es un patógeno y antes de entrar en vuestro cuerpo tiene que entrar en vuestro campo de energía.  No puede entrar en vuestro cuerpo si no entra primero en vuestro campo de energía.  Esto puede sonar simplista, pero también es lógico y práctico.  Es una circunstancia tranquilizadora, porque vuestra primera línea de defensa es vuestra aura.  Quiero señalar que en las auras de las personas existen debilidades.  El exceso de radiación y los agujeros en el aura de la Tierra han contribuido a la debilidad de las auras individuales, y por eso es de suma importancia que las personas fortalezcan su aura.  Entonces, la primera línea de defensa es trabajar con el ejercicio del Huevo Cósmico y colocar el aura en la forma del Huevo Cósmico.  Escanear el aura para asegurarse de que no hay agujeros en el aura, y después titilar o hacer vibrar el aura a una velocidad elevada.  El coronavirus tiene una velocidad de energía vibracional inferior.  Esto significa que si vuestra aura está protegida y está titilando y vibrando a una velocidad superior, entonces ese virus no puede entrar en vuestra aura.

     Cuando dibujáis la línea exterior de vuestra aura, entonces queréis que el aura esté expandida, al menos entre veinte y treinta centímetros alejada de vuestro cuerpo físico.  Cuanto más amplia y expandida esté vuestra aura, más alejada de vuestro cuerpo podrá operar vuestra estructura de defensa y será mejor para alterar o neutralizar la intrusión del virus o, en efecto, de cualquier patógeno que pudiera estar entrando en vuestro sistema.  Podría ser la gripe o un virus del resfriado; los principios siguen siendo los mismos.

    

     Voy a realizar este ejercicio con vosotros lentamente, y después voy a introducir tres o cuatro ejercicios que están relacionados, basados en los diversos niveles de intrusión que pueden entrar en vuestro sistema.  El primer nivel empieza mientras hacéis tres respiraciones profundas; entráis en un profundo estado de relajación y ordenáis a vuestra aura que adopte la forma del Huevo Cósmico, y ordenáis a vuestra aura que se expanda hasta llegar a un punto a veinte, veinticinco o treinta centímetros de vuestro cuerpo físico.

     Y ahora visualizad una línea azul externa alrededor de toda vuestra aura.  Cuando visualizamos esta línea azul, muchas personas piensan que la línea azul es unidimensional, pero es holográfica.  Así que va alrededor de toda el aura, por debajo del suelo y por delante y por detrás.  Así que esta es la línea, y después esta línea azul se va a acelerar basándose en mis tonos.  Mientras estáis visualizando esta vibración titilante y de rápida aceleración, quiero que veáis que el aura titilante y la línea azul titilante están emitiendo pequeños iconos como Comecocos (Pac-Man), como los del videojuego Comecocos (“Pac-Man”).  Los iconos Comecocos (Pac-Man) van comiendo y neutralizando, o rechazando, o expulsando, cualquier virus que esté intentando entrar en vuestro sistema energético.

     Cuando pronuncie la palabra “titilar”, vais a experimentar la rápida titilación de la línea del aura.  Vais a ver que vuestra aura emite estos pequeños iconos Comecocos (Pac-Man) que engullirán o alejarán cualquier intrusión desde campos de fuerza vibracional que pudieran provenir de algo como el coronavirus.  Vamos a empezar.  (Tonos acelerándose “ta ta ta”).  Sentid la línea de vuestra aura aumentando su velocidad.  (Tonos “ta ta ta”)  (Tonos “titilar, titilar, titilar”).  Mientras estáis haciendo esta titilación, observar pequeños puntos circulares con la forma del Comecocos (Pac-Man) siendo emitidos por vuestra aura.

     Estos pequeños puntos, estos pequeños Comecocos (Pac-Man), tienen realmente el mismo nivel o tamaño de un virus.  Puede que sean un poco más grandes, pero son capaces de entrar en el mundo cuántico de la biología de los campos patogénicos.  Observad otra vez estos pequeños Comecocos (Pac-Man) corriendo alrededor de vuestra aura mientras estáis titilando, comiendo o expulsando las intrusiones de virus como el coronavirus.  (Tonos “titilar”).  Ahora ved esos pequeños Comecocos (Pac-Man) destruyendo, defendiendo y comiendo cualquier entidad patógena intrusiva, vibracional.  (Tonos “titilar”)  (Tonos “ta ta ta”).  Entraremos en una breve meditación mientras experimentáis y practicáis este importante ejercicio de defensa. (Tonos “titilar”)  (Silencio)

     El segundo aspecto de esta estructura o estrategia de defensa es lo que llamo “neutralización”, que se basa en el concepto de que la intrusión de este virus es caliente, está causando un calor que está entrando en el aura.  En la neutralización, descargamos un campo de energía vibracional que contrarresta el calor, y en este caso podemos hacerlo descargando una luz neutralizadora en vuestra aura.  Esta luz neutralizante puede permanecer alrededor del aura.  Emitirá un campo de energía protectora que neutralizará cualquier virus que intente entrar en vuestra aura para que sea inofensivo.

     Visualizad vuestro Chacra de la Corona abriéndose, y yo, Juliano, estoy enviando una luz de neutralización a vuestro chacra.  Esta luz de neutralización es capaz de contrarrestar el calor del coronavirus.  Vamos a titilar otra vez.  (Tonos “titilar, ta ta ta”).  Observad que se están emitiendo los Comecocos (Pac-Man) desde vuestra línea y dirigiéndose hacia el exterior, y ahora visualizad vuestro Chacra de la Corona abriéndose y la luz de neutralización, que es como una luz grisácea que llega desde los Arcturianos, entrando en vuestro campo de energía, en vuestra aura, y está saliendo hacia afuera y neutralizando cualquier virus o patógeno que tenga una temperatura elevada y que esté cerca.  (Tonos “neutralizar, titilar, Comecocos (Pac-Man), luz de neutralización, ta ta ta”).

     Ahora hablaremos del tercer método.  El primer método se enfoca en usar el Comecocos (Pac-Man) y la titilación; el segundo es la neutralización; el tercero se basa en el concepto de resiliencia de vuestra aura.  La resiliencia de vuestra aura significa que vuestra aura tiene un atributo especial que expulsa cualquier energía negativa.  Esto no solo es importante para lidiar con los virus, sino que también es importante porque hay mucha negatividad llegando desde las polarizaciones que están a vuestro alrededor en todos los niveles diferentes.

     A este ejercicio lo llamo el ejercicio “Pung”, y se puede hacer junto con cualquiera de los otros dos ejercicios que hemos hecho, o también separadamente.  Ahora visualizad vuestra aura con la forma del Huevo Cósmico, y que también está llena de esta energía especial.  Pung se describe como la energía que proviene de la luz de sanación taoísta.  La luz de sanación taoísta es la mejor manera de describir la Energía Pung, y ahora vuestra aura se está llenando con la Luz Pung.  Es una luz azulada, divina, de quinta dimensión, que está llenando vuestra aura como un globo y, a medida que llena vuestra aura, tiene atributos que se pueden comparar a los de un globo.  Por ejemplo, si cuando presionáis dentro del globo, el globo tiene demasiada poca energía, el globo está blando y podéis empujar hacia adentro profundamente.  Si tenéis demasiado aire en el globo y lo presionáis, entonces está duro; las intrusiones rebotarán en él.  Sin embargo, no deseáis tenerlo demasiado duro porque, si lo hacéis, el globo puede romperse o explotar.  Además, si el globo, y vuestra aura, es demasiado duro, no será capaz de recibir luz de una dimensión superior.

     El campo de Energía Pung debería estar exactamente calibrado tal como lo que necesitáis para tener la resiliencia adecuada.  Ahora decid esta afirmación: “Ahora calibro la descarga de la Energía Pung justo con la resiliencia adecuada para mis necesidades.  Descargo la cantidad correcta de Energía Pung desde la luz superior para establecer la resiliencia directa para mis necesidades”.  Voy a cantar la palabra “Pung” mientras descargáis esta energía.  (Tonos “Luz Pung, Luz Pung”).  Vuestra aura se está llenando y está calibrada justo con la Energía Pung apropiada para resistir, para expulsar, de manera que nada negativo entre en vuestra aura.  Ahora entraremos de nuevo en meditación.  (Tonos “La energía Pung se está calibrando ahora”)  (Silencio)  (Tonos “La energía Pung se está calibrando ahora”). 

     Vuestra aura se está llenando justo con la cantidad adecuada de luz y energía para expulsar cualquier intrusión.  Esto podría ser a nivel cuántico, a nivel biológico, a nivel vibracional, a nivel médico.  Ahora sentid en vuestra aura la resiliencia de esta luz especial, y sentid la titilación y, cuando sea necesario, sentid la energía de neutralización.  Podéis utilizar cada uno de estos ejercicios por separado o junto con los otros métodos.

     Voy a enseñaros otro método para el caso improbable de que el virus entre vibracionalmente en vuestro sistema.  Supongamos, por un momento, que el virus atravesó todas estas defensas, pasó a través de vuestra aura y entró en vuestro cuerpo.  El siguiente método se enfoca en cómo expulsarlo de vuestro cuerpo.  (Tonos “Oh”).  Este método se llama la “técnica de la bola contraída”.  Este ejercicio se realiza por separado de los otros tres ejercicios.  Tendremos que detener e interrumpir energéticamente los otros tres ejercicios.  Así que, por ahora, interrumpid la titilación, interrumpid la neutralización e interrumpid la Energía Pung.  Simplemente vais a decir: “Yo interrumpo estos tres métodos mientras estoy haciendo la técnica de la bola contraída”.  Para este ejercicio, todavía tenéis el aura a una distancia de entre veinte y treinta centímetros de vuestro cuerpo físico.  Visualizad el aura otra vez, y en este método vais a contraer el aura hasta que sea una bola pequeña.  (Tonos “Oh”). 

     Visualizad que ahora vuestra aura está a veinte centímetros de vuestro cuerpo físico.  Vuestra aura, en la forma del Huevo Cósmico, ahora está a dieciocho centímetros de vuestro cuerpo y se está acercando a vuestro cuerpo.  Ahora está a quince centímetros y acercándose.  Ahora está a doce centímetros y acercándose.  Diez centímetros, siete centímetros, cinco centímetros, dos centímetros.  Ahora el aura es exactamente del mismo tamaño que vuestro cuerpo.  Y ahora vais a ir hacia adentro y el aura entra dos centímetros en vuestro cuerpo.  Cinco centímetros, pero mientras entra en vuestro cuerpo se va haciendo cada vez más pequeña.  Entra pasando por los huesos, por los órganos internos, y entra más y más.  Se está contrayendo más, y ahora está justo en el centro de vuestro estómago como una bola pequeña contraída.  Vuestra aura ahora es una bola pequeña contraída, pero es una bola muy poderosa llena de poderes de sanación cuántica.

     Y ahora, cuando cuente hasta tres, esta bola contraída va a expandirse, y al expandirse va a empujar hacia afuera desde el estómago y va a pasar por el sistema circulatorio, por el sistema inmunitario, por el sistema nervioso, por todos los sistemas de vuestro cuerpo.  Y mientras se esté expandiendo de nuevo, estará expulsando todos los virus, todos los patógenos, todas las energías negativas, incluso todas las entidades negativas que pueda haber en vuestro sistema.  Todo esto se estará expulsando.  A la cuenta de tres, seguid mis instrucciones.  Estáis sintiendo la fuerza en la bola contraída.  La bola puede que tenga un diámetro de unos dos centímetros y está en el centro de vuestro estómago.  (Tonos “Oh”).  Empezad a expandir hacia afuera la bola contraída: uno, dos, tres, ahora.

     La bola se expande hacia afuera cinco, siete, diez centímetros, pasando por todos los sistemas de vuestro cuerpo: todos los sistemas inmunitarios, todos los sistemas circulatorios, todos los sistemas nerviosos, todos los órganos.  Es como una limpieza que está expulsando todo patógeno, virus, bacteria, todo lo que sea de baja vibración.  La bola de sanación está saliendo hacia afuera, hacia el exterior, empujando, expulsando.  Esta bola se está expandiendo con un poder cuántico asombroso.  Y ahora llega al borde exterior de vuestro cuerpo y atraviesa el cuerpo, y ahora se expande hacia afuera cinco, siete, diez centímetros, doce centímetros, quince centímetros, veinticinco centímetros, mientras expulsa toda negatividad interna, patógenos vibracionales, virus y bacterias.

     Vamos a hacer este ejercicio de la bola contraída una vez más.  Haced tres respiraciones profundas y visualizad vuestra aura volviendo a su función y estructura normal después del primer ejercicio de eyección.  Normalmente se requiere hacer este ejercicio dos o tres veces para hacerlo de manera efectiva.  La primera fue como de práctica.  Ahora que sabéis lo que estamos haciendo, la segunda vez seréis capaces de hacerlo con más eficiencia.  Quiero volver a deciros que este ejercicio solo se debe usar si sentís que un patógeno ha entrado en vuestro sistema.

     Vamos a comenzar el ejercicio por segunda vez.  Vuestra aura está a veinte centímetros de vuestro cuerpo, diecisiete centímetros, quince centímetros.  Se está contrayendo.  Doce centímetros, diez centímetros, siete centímetros, cinco centímetros, dos centímetros, entra en el interior del cuerpo.  Ahora está pasando por dentro del cuerpo.  Está en el borde exterior del cuerpo interno, pasando por todos los sistemas, recogiendo cualquier energía errante de vibración inferior.  Estáis contrayendo, contrayendo, contrayendo.  La bola se está contrayendo exactamente hasta el centro del estómago.  Ahora todo está en el centro del estómago.  Incluso alguien puede llamar a este punto contraído una “singularidad” de vuestra energía.  Singularidad significa que vuestro campo de energía está contraído en una bola.

     Ahora invocamos a los poderes de sanación cuántica para ayudaros a expulsar y expandir la bola, para que puedan ser expulsados todos y cada uno de los virus, bacterias y patógenos inferiores.  A la cuenta de tres: uno, dos, tres.  La bola se expande y de nuevo recoge todas las vibraciones inferiores, saliendo desde el estómago hacia todos los sistemas, incluyendo el sistema inmunitario, expandiéndose, expandiéndose, expandiéndose, llegando al borde exterior de la piel, el cerebro y el sistema nervioso.  Todo se está limpiando, todas las energías inferiores se están expulsando.  Ahora sale del cuerpo, dos centímetros hacia fuera de vuestro cuerpo, cinco, siete, diez, doce, veinticinco, y se ha expulsado completamente toda la energía inferior.

     Conforme se completa la expulsión, sentís que vuestra aura está totalmente limpia.  Estáis ritualmente purificados y vuestra aura está vibrando naturalmente, a su velocidad y energía correctas.  (Tonos “OM”).  Vibrad en este estado natural purificado con el sonido de OM.  (Tonos “OM” repetidamente).  Vuestra aura está en un estado de pureza.  Se han liberado todos los patógenos y ahora todas las defensas están disponibles según sea necesario.

     Cuando hacéis los primeros tres ejercicios, como el Comecocos (Pac-Man), la titilación y la neutralización, puede que queráis que los efectos de esos ejercicios estén disponibles para vosotros sin estar pensando conscientemente en los ejercicios.  Digamos que estáis con un grupo de personas o que estáis en el trabajo.  No podréis comenzar a hacer esta titilación o neutralización delante de la gente; simplemente no sería socialmente apropiado.  Pero si deseáis que esto se haga cuando sea necesario, decid: “Yo doy permiso para que mi Subconsciente active uno o todos estos métodos cuando sea necesario, donde sea que esté y en cualquier momento que sea necesario para mí.  Que estos tres métodos se activen y funcionen cuando sea necesario”.  Podéis hacer esta afirmación con vuestras propias palabras.  Estaremos en silencio mientras le dais permiso a vuestro Subconsciente para que haga esto en situaciones sociales sin vuestra práctica consciente.  Ahora estas instrucciones y métodos se descargan en vuestro Subconsciente y se pueden utilizar cuando sea necesario.  Por supuesto que es mucho mejor si os encontráis en una situación en la que podéis reconocer y realizar el ejercicio conscientemente.  (Silencio) 

     Quiero concluir esta conferencia diciendo algunas palabras más sobre el virus y lo que depara el futuro.  El año pasado (2019) pronostiqué que habrá dos eventos globales que impactarán al mundo entero, y este evento, el coronavirus, es uno de esos eventos.  Este evento estará impactando a nivel global y ya está teniendo un impacto tremendo sobre la psique y creando miedo, y en algunos casos histeria masiva por todo el planeta.  La verdad es que la humanidad puede vencer esto, pero recordad que la solución es aprender a vivir con el virus mejorando vuestro sistema inmunitario.  Este virus seguirá estando presente durante mucho tiempo, al igual que la radiación seguirá presente en este planeta durante mucho tiempo.  Vuestro sistema inmunitario va a evolucionar.  Trabajaremos con más fuerza con vosotros para ayudaros a desarrollar vuestro sistema inmunitario.

     El segundo punto es que este virus, junto con la histeria masiva y el miedo que se está generando, está demostrando un término que en Conciencia Masiva se llama “reflejo” o “espejo”.  Reflejar significa que lo que está sucediendo en una parte afecta a la otra sin ningún contacto físico.  Podéis ver que este fenómeno ocurre en lo que se llama la “propagación de comunidad”, donde el virus aparece espontáneamente en una parte de un país aunque en esa área no haya habido ninguna exposición directa por parte de la población.  En estos casos es la conciencia de la humanidad la que está produciendo el reflejo o espejo.  Hemos demostrado esto en otros aspectos, cuando hablamos del Efecto del Mono número 100.  En ese fenómeno, cuando se alcanza un cierto nivel de aprendizaje (después de que el mono número 100 aprende la tarea), entonces la tarea aprendida llega a toda la población.

     El Efecto del Mono número 100 y el “efecto espejo” también son demostrables de forma negativa.  Cuando un cierto número de personas con la intensidad adecuada alcanza un nivel de miedo, ansiedad y focalización, entonces esa emoción alcanza y pasa por todo el sistema de la Conciencia Masiva.  Durante el efecto espejo, los virus incluso pueden propagarse sin presencia física.

     El potencial de este brote sigue siendo muy elevado para crear más dificultad en el planeta.  Espiritual y energéticamente existen formas de combatir este brote.  Se pueden utilizar las técnicas de conciencia superior para combatir esto.  Pero nosotros, como sanadores planetarios, podemos descargar el antídoto energéticamente y la estimulación para crear una respuesta inmune superior.  Nosotros podemos activar energéticamente una activación del sistema inmunitario como parte de la evolución hacia el Hombre/Mujer Omega. 

Y que así sea.  Soy Juliano.  Buenos días.

Copyright © 2020 David K. Miller

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Ninguna parte puede reproducirse sin el permiso del autor/canal

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P.O. Box 4074 Prescott, AZ 86302 USA

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Traducido por David Arbizu

El Organo Invisible

INTERCONECTADOS: El poder de sanar desde adentro

Episodio 1

EL ÓRGANO INVISIBLE: LA PIEZA QUE FALTABA EN LA SALUD Y LA LONGEVIDAD

Pedram Shojai, OMD - fundador de Well.Org, editor de BeMore! Magazine, autor de Rise and Shine (Process, 2011), Inner Alchemy, El Monje Urbano, El Arte de Parar el Tiempo

Bienvenidos a la exclusiva apertura de Interconectados, una serie acerca de los microbios que faltan en nuestro intestino y qué tienen que ver con nuestra salud. Esta nueva serie innovadora se centra sobre nuestro microbioma intestinal, las complejas colonias de vida microbiana en nuestro interior. Se ha descubierto un nuevo órgano dentro del cuerpo que se interconecta con todos los demás. Regula la inmunidad, nuestra salud en general y nuestro estado mental. Y lo mejor de todo es que ahora estamos comenzando a comprenderlo y a trabajar con él.

He pasado varios meses hablando con los mejores investigadores científicos, médicos y profesionales de la salud y los reuní para esta serie. En mis viajes también conocí a personas con serios problemas de salud, dolencias y enfermedades crónicas que se han vuelto demasiado comunes en nuestra vida.

¿Qué es este microbioma?

Dra. Robynne Chutkan, MD. – autora of La Solución Microbioma, La Buena Digestión, Gutbliss: A 10-Day Plan to Ban Bloat, Flush Toxins, y Dump Your Digestive Baggage

El microbioma son los organismos que viven dentro de nuestro cuerpo y sobre él. No solo las bacterias, como se podría pensar, sino también los virus, los hongos, los pequeños microorganismos, los protozoos de una sola célula, esas criaturas microscópicas que son más de un billón, y más de cien mil millones en una sola gota de fluido en el colon, es decir, un montón de microorganismos.

Tom O’Bryan, DC, CCN, DACBN autor de Autoinmune Fix

El microbioma es sencillamente algo revolucionario. Creo que el concepto más importante que puedo darles y que probablemente sea exclusivo, es ¿cómo se han estado nutriendo sus intestinos en los últimos 30 o 40 años? ¿Cuál es el medio ambiente de su microbioma intestinal? Es distinto al de su cónyuge, sus hijos, sus padres. Cada uno es único debido a lo que ponemos ahí abajo. Cada bocado que ingerimos tiene un efecto en el microbioma.

Gerald Mullin, Md, MS – Gastroenterólogo del Johns Hopkins

Hay cientos y billones de microorganismos dentro de nuestro microbioma intestinal, y eso incluye bacterias que hacen que nuestro sistema funcione bien, como los lactobacilos y las bífidobacterias, pero hay otros que son hostiles y pueden ser sumamente dañinos si se descontrolan.

Mark Hyman, MD - director de Cleveland Clinic Center for Functional Medicine

Durante casi toda la historia médica, excepto a fines del siglo, en los años 90, cuando se acuñó la palabra disbiosis, que es el desequilibrio de la microbiota intestinal y cómo puede estar relacionado con la enfermedad, básicamente ignoramos al intestino. Hay miles de especies de bacterias, diez veces más células bacterianas que células en el cuerpo humano y cien veces más ADN bacteriano que el del cuerpo humano. Tanto, que solo somos un 1% humanos. Y esos organismos están interactuando con nuestra biología en todo momento, controlando niveles de información, la permeabilidad del intestino, la química del cerebro, las hormonas, el metabolismo, los niveles de los nutrientes, lo que absorben y lo que no absorben. Son lo más importante en nuestra vida, están controlando nuestra salud y los ignoramos por completo. No sabemos cómo diagnosticarlo, cómo tratarlo, y no sabemos cómo ayudar a las personas a reparar el microbioma intestinal.

Claire Fraser, PhD – directora de Institute Genome Sciences, Universidad de Maryland

Desde hace 12 años, mi laboratorio se ha concentrado en tratar de comprender la estructura y el funcionamiento de todos los microorganismos que viven con nosotros en nuestro tracto gastrointestinal. Y sabemos que estos microorganismos que comparten nuestra vida desde que nacemos hasta que morimos, son críticamente importantes en la salud y la enfermedad. Y el gran desafío es descubrir cómo contribuyen y el objetivo final es saber comprender qué es un microbioma sano y con suerte poder aprovecharlo para mejorar la salud en general y minimizar la enfermedad.

Zach Bush, MD – endocrinólogo, internista (medicina interna), cuidados paliativos

Podemos ver que justo antes de una enfermedad autoinmune se produce un colapso de nuestro microbioma. Es una caída súbita y entonces se tiene una enfermedad autoinmune o un infarto. Hemos visto este concepto general, pero esto comienza a dar respuesta a por qué la diversidad del microbioma se traduce en salud.

Martin Blaser, MD – Dir. Human Microbiome Program de la Universidad de Nueva York

Creo que vamos a descubrir que el microbioma es importante en casi todas las enfermedades crónicas que han aumentado dramáticamente desde la Segunda Guerra Mundial y ese es lo que me interesa. Pensamos que las enfermedades tendrían que mantenerse constantes en la población, pero a veces aumentan dramáticamente. Por ejemplo, el cáncer de pulmón era muy poco común hasta que las personas comenzaron a fumar y subió muchísimo y cuando las personas empezaron a fumar menos, comenzó a disminuir, así que las enfermedades cambian. Pero ahora tenemos un montón de enfermedades que han aumentado drásticamente desde la Segunda Guerra Mundial, desde el uso generalizado de los antibióticos. Eso involucra a muchos sistemas. Las enfermedades celíacas, la inflamación intestinal, la parálisis de Bell, la diabetes, la obesidad, el autismo, es posible que todas tengan una causa por separado y todo sea una gran coincidencia, o tal vez haya algo subyacente en todas ellas que está causando la enfermedad, y esa es mi teoría: El microbioma modificado está detrás de esto.

Zach Bush:

¿Qué pasaría si les enseñamos a todos los niños de esta generación a interactuar con la tierra, a cuidar de ella, y dejamos que el microbioma nos cuide a nosotros para reducir el proceso de la enfermedad, para reducir las discapacidades al aumentar nuestra productividad y empezar a incrementar nuestra creatividad?

Datis Kharrazian, PhD, DHSc – becario investigador de Harvard Medical School

Los años 80 fueron la década del cerebro y la los 90 fue la de la investigación de los genes. Esta es la década del microbioma. La investigación del microbioma intestinal aparece en revistas de todas las especialidades. Hay grandes investigaciones y avances en cómo el microbioma tiene un impacto en la enfermedad. Si están haciendo un modelo de base de evidencia, hay que considerar la diversidad, la nutrición, la dieta, el estilo de vida, las variables que repercuten en las bacterias de nuestro intestino.

Marisol Teijeiro, ND – Sanas Health Practice

Me parece irónico que la medicina no considere cuán importantes son los microorganismos que viven simbióticamente con nosotros y el efecto que tienen en nuestra vida porque estamos constantemente rodeados de ellos, están dentro y fuera de nosotros, no hay nada más cercano a nosotros que estos microorganismos. Son parte de nosotros. Por suerte, finalmente se los está conociendo, pero tendría que haberse hecho mucho antes.

Joe Pizzorno, ND – autor de The Toxic Solution

Últimamente las personas están muy interesadas en el microbioma porque tener la bacteria equivocada aumenta el riesgo de enfermedad, pero no se puede ver al microbioma como independiente de lo que uno está comiendo, porque la comida que uno ingiere determina el tipo de microbioma que uno tiene. Y las toxinas a las que uno ha estado expuesto determinarán la clase de microbioma al que uno se está aferrando. Si toman medicamentos, si toman un montón de antibióticos de alto espectro, van a tener un microbioma realmente poco saludable. Hay que mirar a la persona integralmente: lo que le está ocurriendo, el microbioma, la comida, el agua, el aire, su salud, todo eso.

Clara Fraser:

Lo que el campo de la investigación del microbioma nos ha forzado realmente a reconocer recientemente es que no solo somos un sistema de múltiples órganos y tejidos que trabajan juntos, sino que convivimos interna y externamente con un complejo ecosistema de microbios que juegan un papel sumamente importante en la salud y la enfermedad al interactuar entre sí y al interactuar con nosotros, que somos los portadores. Y creo que sabemos que el microbioma contribuye de tantas formas distintas que ya no podemos ignorar el hecho de que al pensar en encarar la enfermedad, cuando pensamos en el diagnóstico y el tratamiento, tenemos que considerar siempre el impacto y las implicancias del microbioma.

Emeran Mayer, MD – Dir. Oppenheimer Center for Stress and Resilience, UCLA

Cuando hablamos del microbioma, la mayoría piensa en los microbios, pero la tecnología nos dice que hay otra categoría de microorganismos y virus y una gran cantidad de ellos son bacteriófagos diseñados para perseguir y destruir a otros microbios, de modo que la distribución relativa de la población de microorganismos en el intestino quizá dependa en parte de la cantidad de virus que contenga y la forma en que se matan entre sí con las sustancias químicas de los virus satélites o los antibióticos, hay montones de antibióticos que ellos mismos producen para luchar entre sí. Lo de los virus es interesante porque está surgiendo como un mecanismo potencial para todo, desde nuestras enfermedades inmunes, colon irritable y luego Parkinson, Alzheimer y muchas enfermedades degenerativas. Y uno podría especular que un microbioma de alta diversidad, con abundantes microorganismos, es menos proclive a ser blanco de estos virófagos.

Mariza Snyder, DC – autora de The Dash Diet Cookbook

. A los 7 años sufrí una serie de traumatismos en la cabeza que causaron dolor de cuello y migrañas crónicos que persistieron durante 15 años. A los 16 o 17 años vi a una serie de médicos neurólogos y de otras especialidades que me dijeron que viviría el resto de mi vida con estos dolores crónicos. Tomaba un montón de medicamentos para mis migrañas, mi ibuprofeno, donde fuera, en la escuela, en casa, donde estuviera, y lo bajaba con Pepsi, Dios nos libre de tomarlo con agua, ni loca. Entre los 19 y los 20 años desarrollé pequeñas úlceras y en última instancia fue por este dolor crónico. Estaba lidiando con los gases, la hinchazón y mi estómago estaba totalmente destrozado. Pero mis migrañas eran la mayor preocupación de mi vida porque me impedían concurrir a la escuela, salir con mis amigos, y cuando tenía que elegir entre el dolor de cuello y el problema con la panza, siempre elegí tratar el dolor, así que hice una recorrida por todas las terapias. Me trató un quiropráctico especializado en ese tipo de atención para mi cuello, mis migrañas, recibí acupuntura, vi a una nutricionista y cambió todo. Aprendí que tenemos adentro ese medio ambiente, ese microbioma en el intestino y que si no lo cuidamos adecuadamente puede llevar a toda clase de inflamaciones, lo que probablemente era lo que yo estaba experimentando.

Robin Berzin, MD – fundadora de Parsley Health

Las personas no se dan cuenta, pero el 90% lo determinan factores sociales, de comportamiento y ambientales. Solo el 10%de su salud está determinado por intervenciones médicas. Y lo cierto es que ese 10% tal vez llega demasiado tarde en la vida cuando el proceso de la enfermedad ya está instalado. No prevenimos, no siempre nos cuidamos, solo tratamos de manejar la enfermedad cuando se sale de control. El 90% de ustedes, lo que comen, sus relaciones, sus suplementos, su ejercicio, su genoma, su microbioma, su historia clínica, la historia clínica de su familia, sus exposiciones ambientales, nada de eso es capturado en los registros electrónicos que ve su médico y como resultado, él está viendo una mínima porción de ustedes. Lo que me gusta de la salud funcional es que mira todos esos aspectos suyos, lo que comen, toda su historia personal desde que nacieron, toda esa información increíble que tenemos, como el microbioma, como el genoma. En la medicina funcional tomamos todo eso y utilizamos el cuadro completo para orientarlos a mejorar su salud.

Tom O’Bryan:

En la vieja medicina el médico los diagnosticaba con esclerosis múltiple o artritis reumatoidea y les daba la medicación para que la sobrellevasen. Nada de eso detenía el progreso de la enfermedad. Podía retrasarla un poco, pero nada más. En la nueva medicina se va al período prodrómico (síntomas iniciales) para identificar ya si tienen esos anticuerpos que están atacando su cerebro. Yo tenía tres. Me hice ese estudio en 1997 cuando recién se estaba investigando. Eso es lo que me trajo aquí a este campo. Porque yo tenía 44 años, participaba en el triatlón regularmente y me sentía seguro, sano, y al hacerme un análisis de sangre noté que tenía los anticuerpos de la proteína básica de la mielina (el mecanismo de la esclerosis múltiple), anticuerpos elevados en el cerebelo (lo que encoge el cerebro) y anticuerpos llamados gangliósidos (lucopídicos que se encuentran en tejidos celulares, especialmente en el nervioso, que llevan al Alzheimer o a la demencia). Y ahí es donde aprendí sobre ese período prodrómico. La nueva medicina está identificando si uno está en el período inicial, dónde aparece la vulnerabilidad genética y qué hacer al respecto.

Conexión cerebro-intestino

Sarkis Mazmanian, PhD – Profesor de Microbiología CALTECH

Hay una conexión entre el intestino y el cerebro; se ve como la microbiota afecta todo, desde el estado de ánimo y las emociones hasta la degeneración neuronal, y se trata de comprender cómo promueve enfermedades como el autismo y el Parkinson o nos protege de ellas. Tenemos un sistema nervioso sofisticado no solo en el cerebro sino también en el intestino, así como en la periferia. Estos dos sistemas nerviosos se comunican entre sí, de modo que los nervios en el intestino se comunican con el cerebro mediante el nervio vago directamente, en términos de conexiones neuronales, pero también a través de las moléculas secretadas en el intestino que pueden activar el sistema nervioso del tracto, así como el sistema nervioso central. Y estamos tratando de comprender cuál es la base de esa comunicación, de qué manera los microbios o moléculas hacen de mediadores en esta interacción entre el intestino y el cerebro.

Momo Vuyisich, PhD – director científico, Viome

El microbioma regula el nivel de actividad de nuestro sistema inmunológico y esto es grandioso, porque la inflamación, en términos generales, significa que nuestro sistema inmunológico está híper activo. Eso es bueno en caso de una infección activa, pero si no la hay, significa que el sistema inmunológico va a atacar a su propio cuerpo. Por eso, cuando vemos enfermedades crónicas como la cardíaca, causada por la arterioesclerosis, o cuando vemos el Alzheimer u otras enfermedades inflamatorias, todas son causadas por la híper actividad del sistema inmunológico. La artritis reumatoidea probablemente sea la más conocida y la causa un sistema inmunológico híper activo. Ahora estamos comenzando a entender de qué manera el microbioma intestinal regula el sistema inmunológico y lo puede aquietar y prevenir este daño, ya que no estamos infectados continuamente.

Tom O’Bryan:

El microbioma le habla al sistema inmunológico. Hay una comunicación cruzada del sistema inmunológico que está dentro del revestimiento del intestino con el microbioma que está del lado de afuera del intestino. El sistema inmunológico les pregunta a los centinelas que están afuera en el conducto qué está sucediendo. Y el microbioma envía mensajes de alarma o indica que en ese momento todo está bien. Esa conversación cruzada es continua. Si con el tiempo desarrollamos un microbioma muy inflamado, eso puede rasgar el revestimiento. Cuando el microbioma tiene una alta concentración de algunas bacterias que no deberían estar ahí en esa cantidad, el sistema inmunológico responde ante demasiados mensajes mezclados y decide deshacerse de algunos mensajeros y va tras ellos, lo que causará la continua inflamación hasta que el microbioma cambie.

Pedram Shojai:

Tienen toda esa clase de diagnósticos de las personas con estas etiquetas médicas y sin embargo usted está hablando de una solución similar para el intestino.

Mark Hyman:

Es así. Las enfermedades son como las hojas de un árbol y nosotros queremos llegar a la raíz. Todo el sistema de poner nombres en medicina está basado en cuáles son los síntomas y dónde están localizados, si es un dolor de cabeza o de estómago, y categorizamos a las personas según esos síntomas y la geografía y no según las causas y los mecanismos. Una misma causa puede ocasionar docenas de enfermedades. Una enfermedad es ocasionada por docenas de causas. De modo que no por conocer el nombre de la enfermedad saben qué está mal. La depresión es un nombre común para las personas que están tristes o desesperadas o indefensas, que no tienen sexo y no pueden dormir y no tienen hambre y piensan en el suicidio. La depresión no es la causa de los síntomas, es el nombre de los síntomas. Las causas pueden ser muchas. Tal vez está tomando antibióticos que le alteran la flora intestinal y tiene disbiosis que lo está llevando a una inflamación del cerebro o está comiendo con gluten activando una inflamación, o ha tomado bloqueadores de úlceras durante años y no absorbe bien la vitamina B12 y tiene una deficiencia de B12 o una deficiencia de vitamina D, o comió sushi y se envenenó con mercurio, o no le gusta el pescado y tiene una deficiencia de vitamina B, o toma azúcar y tiene una prediabetes en el cerebro. Todo eso causa depresión. El modelo actual de pensar en diagnosticar los llevará a las causas. Eso es lo que hace la medicina funcional, es el nuevo mapa de ruta, el GPS al pensar en la enfermedad. Y al encarar todas las variables, muchas veces podemos ofrecer tratamientos a todas estas condiciones utilizando el mismo enfoque. Eso no quiere decir que todos los casos de autismo o de Alzheimer o de diabetes o de obesidad sean causados por el intestino, pero observando a los pacientes se puede descubrir cuáles son los casos y tratarlos.

Christina Bjorndahl – autora de Beyond the Label

Mi viaje hacia el bienestar ha sido muy largo. Comenzó en la escuela secundaria cuando desarrollé un desorden alimenticio. Luego fui a la universidad y estaba en una recuperación Tipo A por un rendimiento excesivo, y en tercer año terminé con una profunda depresión y estaba llena de ansiedad. Seguía teniendo un desorden alimentario también. El problema es que no entendía realmente qué estaba pasando porque nunca había experimentado antes la depresión y tampoco nadie de mi familia hablaba de ello, así que me resultó muy difícil comprender lo que estaba sucediendo y lo que es realmente interesante de todo esto es que un año antes del desorden alimenticio que comenzó en la escuela secundaria, estuve tomando antibióticos durante un año porque tenía acné y nadie relacionó el intestino con el cerebro hasta 20 años después.

Marvin Singh:

Hay más de cien billones de microorganismos viviendo en nuestro tracto intestinal. Superan a nuestras células humanas diez a uno y la reserva de ADN de nuestras células cien a uno. Están en nuestra piel, en nuestros intestinos y cumplen un papel muy importante en la salud en general. Se ha publicado mucho explicando cómo las distintas cepas bacterianas pueden afectar ciertos problemas de salud. En un modelo animal, un estudio demostró que cuando los monitos eran separados de sus madres al nacer, perdían la diversidad de su microbioma y ciertas especies clave de lactobacilos y bacterias decrecían, y aumentaban otras especies de bacterias como la prevotella. Relacionando eso con otros estudios, estos son los mismos patrones que vemos en las personas con trastornos del humor y problemas psiquiátricos. Y estas bacterias digieren nuestra comida, producen ácidos grasos de cadena corta que actúan casi como agentes quimioterapéuticos. Así es como pienso del microbioma. Percibimos solo una pequeña fracción del poder del microbioma en nuestro transcurrir diario y hay mucha información que tiene lugar en el trasfondo, comunicación entre el intestino y el cerebro, motilidad gastrointestinal y otras funciones, impactos hormonales que están ocurriendo en segundo plano y que desconocemos. Esas son las cosas que pueden contribuir a nuestra memoria, a nuestros estados de ánimo, a una variedad de otras condiciones. Y todo esto está ocurriendo en segundo plano.

Pedram Shojai:

¿Qué ha visto en autoinmunidad, en enfermedades crónicas que hayan tenido cambios dramáticos en el tratamiento del intestino?

Hellen Messier, MD, PhD – directora medica de OMI

Por mi especialidad, trabajé con pacientes con enfermedades crónicas, así que solía ver pacientes que habían pasado por el tratamiento médico típico, habían pasado por ese dilema del diagnóstico, e incluso habían visto a médicos que practicaban la medicina integradora en lugar de la automatizada. Cuando aún así no obtuvieron la respuesta que necesitaban, yo terminaba viéndolos. Y siempre empezaba por el microbioma, porque ese era el único componente crítico que realmente subyacía debajo de la mayoría de las enfermedades. Cuando se encara la salud del microbioma y del intestino, en muchos casos no solo se puede detenerla o hacer que la persona se sienta mejor y revertir sus síntomas, sino que se pueden revertir esas enfermedades crónicas. Si bien no se puede decir que las enfermedades autoinmunes sean de fácil tratamiento, a menudo se revierten cuando se puede encarar la causa subyacente, la raíz del problema en el intestino. Lo que descubrí es que no somos humanos, somos un ecosistema humano-microbiano. Vivimos en un ecosistema microbiano terrestre, somos un pequeño participante. Es un cambio de paradigma. Solíamos creer que éramos individuos y humanos y especiales, pero en realidad somos parte de un sistema mucho mayor y lo que aprendí es que nuestro microbioma es fundamental para todo lo que somos y todo lo que hacemos. Todo nuestro entorno es filtrado por ese microbioma, esos microorganismos, y transformado por ellos antes de que afecten a nuestro cuerpo humano. Definitivamente, nuestra dieta, pero el aire que respiramos, todo, hasta nuestros pensamientos, son transformados y filtrados por nuestro bioma.

Sarkis Masmanian:

Y uno de los temas emergentes acerca de la investigación del microbioma hecha por la comunidad es que nuestro propio genoma no es suficiente para promover todas estas funciones o actividades del cuerpo humano, que dependemos de las señales internas de nuestro microbioma. Es realmente fascinante ver como las bacterias de nuestro intestino proveen señales o pistas para el desarrollo de nuestro funcionamiento tal como lo hace nuestro genoma. Se ha sugerido, y yo concuerdo, que tenemos dos genomas, el nuestro y el del microbioma.

Hellen Messier:

Todas esas funciones que solíamos pensar que son solo humanas, las hacen los microbios. Todo, desde metabolizar las hormonas y las hormonas del estrés y modificar los alimentos que ingerimos. Ellos controlan nuestros ritmos biológicos y nuestra función circular circadiana del sueño; en realidad son los primeros en metabolizar todos los medicamentos que tomamos, de modo que un medicamento puede ser efectivo o no dependiendo de nuestro microbioma exclusivo. Esto lo he visto claramente en la terapia para el cáncer y la diabetes. De hecho, se puede transferir el efecto de una droga con solo transferir el microbioma y no la medicación. Es esta interrelación fundamental de nuestro medio ambiente y de nosotros mismos. Y el microbioma es eso. Cuando observo el funcionamiento del microbioma y lo que hace, lo primero que me pregunto es: ¿Estamos seguros de que esa no es una función humana? Porque son muchas las cosas que nuestro cuerpo humano hace y muchas otras más. Es nuestro órgano de desintoxicación más grande, nuestro generador de nutrientes más grande; hace todas esas cosas para nosotros y nosotros les damos un hogar y les proporcionamos cosas, comemos para alimentarlos, de modo que es un baile hermoso y una relación sinérgica la que tenemos con esos organismos.

Pedram Shojai:

Entonces ahora las compañías farmacéuticas están adentrándose en la investigación del microbioma porque los científicos han descubierto que ciertas bacterias tal vez estén bloqueando el efecto de los medicamentos que están tomando las personas. También hemos aprendido que el microbioma es el gran órgano de desintoxicación y generación de los nutrientes. Es un descubrimiento enorme que está cambiando la forma en que vemos la salud. Promover un microbioma sano es un factor clave para estar bien. Ahora estamos viendo la importancia de esta vasta comunidad de formas de vida y cómo interactúan. Aquí hay ciertos puntos significativos de esta sección:

¿Qué es el microbioma?

· El microbioma es una comunidad de vida microbiana que vive en nuestro cuerpo: el intestino, la piel, los órganos e incluso en la sangre.

· Sus cimientos se establecen dentro de los primeros seis meses de vida.

· Se comunica con el sistema inmunológico y el sistema nervioso.

· A medida que envejecemos, nuestra inmunidad es menos efectiva.

· El microbioma ayuda a potenciar nuestra respuesta inmunológica y a luchar contra la enfermedad.

Me gustaría tomarme un momento aquí para pedirles que compartan esta serie por todas partes. Por favor, corran la voz, compartiéndola con todos los que conozcan. Verán, las compañías farmacéuticas, con sus grandes presupuestos, pueden saturar los medios de comunicación vendiendo píldoras que en realidad no curan nada. Necesitamos hacer las cosas de otro modo. Lo que les estamos trayendo en esta serie documental es un verdadero y legítimo avance científico, todo está basado en el respeto y el aprecio a la madre naturaleza. Vamos a poner de cabeza el modelo médico inoperante si esta información se da a conocer de gran forma. Por favor, tómense un momento para distribuirla por todas partes y juntos podremos llevarle esperanza a millones de personas que están sufriendo innecesariamente. Gracias.

Entonces, ¿de dónde viene el microbioma? Tenemos que comprenderlo si queremos arreglar algo tan importante para nosotros. Tenemos que rastrear el origen de nuestro microbioma hasta nuestro nacimiento. De hecho, ¿qué tal los meses antes de nuestro nacimiento? ¿A qué bacterias estuvieron expuestos nuestros padres? ¿Cómo llegamos a este mundo? ¿Qué sucedió después? La respuesta a estos interrogantes es el comienzo de en qué estado se halla nuestra salud actualmente.

El microbioma al nacer

Datis Kharrazian:

Cosas como la forma de nacer y si se alimentaron de leche materna influyen en el potencial de su microbioma por el resto de su vida. Pero también sabemos que su dieta, en un corto período de tiempo, en días, realmente puede cambiar esta diversidad. Sabemos que algunas especies esenciales son dispuestas por sus padres como un portador cuando ustedes nacen y varias cosas que lo prepararon, y eso les da su programación esencial, de modo que hay una programación esencial diferente entre los diferentes hermanos y los diferentes grupos de ADN que tengamos.

Joel Evans, MD – Director del Center for Women’s Health

Si el bebé nace a través del canal de parto, obtiene las bacterias de la vagina de la madre, las traga y así es como siembra su propio microbioma. Si el bebé nace a través de la vagina, ese microbioma es el más saludable que pueda tener. El microbioma de los bebés que nacen por cesárea no es tan saludable. Si al bebé recibe antibióticos, ya sea durante el parto a través de la madre o inmediatamente después de nacer, o si la madre recibe antibióticos durante el parto o el niño nace por cesárea, ese microbioma será diferente, no tan sano.

Zach Bush:

Tomen a esa criatura y luego sustráiganle todo el microbioma del antibiótico ambiental; nació por cesárea, nunca vio el canal basal de la mamá, así que nació estéril; pónganlo en una cuna de hospital e inmediatamente heredará la flora del hospital, no la de la madre, y ese bebé probablemente tendrá infecciones estreptocócicas invasivas en los oídos y la garganta durante el primer año y medio de vida porque esa es su flora, y entonces su pediatra le va a dar antibióticos cuando tenga nueve meses para su primera infección de oídos y va a seguir recibiendo antibióticos cada dos o tres meses hasta que tenga doce años, y finalmente le van a extirpar las amígdalas que ahora están plagadas de estreptococos crónicos y son disfuncionales, removiendo así el principal sistema inmunológico del sistema respiratorio, por lo que será más propenso a los virus, a los retrovirus, y a todas las infecciones. Esa es la pendiente resbaladiza en la que tenemos a nuestros niños en este momento.

Datis Kharrazian:

Respecto a cómo se preparó el microbioma a temprana edad, se hizo un estudio que también demostró que la exposición al BPA (bisfenol A) a los cuatro meses de vida hace que esa sustancia proquímica siga permanentemente en el microbioma. Sabemos que la exposición a las sustancias químicos también pueden tener un efecto sobre el nuestro, de modo que es una postura complicada, ¿saben? Y esto es realmente importante, porque la forma en que comenzamos a manejar a los recién nacidos, y como comenzamos a supervisar a las madres, la importancia de amamantar y las tantas cosas que no se pueden poner en una fórmula y que contiene la leche materna, especialmente los polisacáridos, realmente preparan al microbioma. Esas cosas deberían ser estándares del cuidado en el futuro en medicina y pediatría.

Gerard Mullin:

Cuando uno nace a través del canal vaginal y es amamantado -porque la leche materna tiene bífidobacterias, además tiene fructooligosacáridos que también alimentan, prebióticos que también alimentan a las bacterias- los que nacen a través del canal de parto y se alimentan de leche materna desarrollan un espectro más completo de microbios mucho antes que los que nacieron por cesárea, y se ha demostrado que los beneficios para la salud de quienes nacieron a través del canal vaginal y fueron amamantados, realmente imparten una mayor protección contra la autoinmunidad y los estados alérgicos. Desde los primeros seis meses y hasta los dos años, sentamos las bases del microbioma intestinal, de modo que la lactancia materna y la forma en que alimentamos a nuestros hijos es crítica. Después de los dos años, el microbioma intestinal se vuelve estable, tiene su base y fluctuará con su medio ambiente, de modo que si están tomando antibióticos, su microbioma tendrá menos diversidad. Si están hospitalizados, si tienen una lesión, si comen mucha comida chatarra, eso afectará adversamente al microbioma, de modo que, durante un período de tiempo, en la adolescencia y primeros años de juventud hay una mayor estabilidad, pero a medida que envejecemos y nuestro microbioma comienza a ser menos efectivo, entonces nuestro microbioma se puede volver menos diversificado y más patógeno y eso puede llevar a uno de los factores clave en la forma en que envejecemos, es la forma en que nuestro microbioma interactúa con nuestro cuerpo y la forma en que nuestro sistema inmunológico interactúa bien o no con nuestro microbioma. Parece haber una reciprocidad y podría jugar un papel en la longevidad.

Tom O’Bryan:

Cuando el bebé nace por parto natural, se embadurna con todas las bacterias, incluyendo la prevotella. La prevotella desciende al intestino y dice: OK, bebé, aquí está el código del mamífero que está por alimentarte -mamá- así que esta es la clase de alimento que está por bajar; hagamos funcionar tu sistema digestivo poniéndolo en marcha para prepararnos para este alimento y activemos los genes ya, es hora de cerrar las uniones estrechas de la permeabilidad intestinal. Ya no estás en el vientre de mamá. Está llegando la comida, este es el código para eso, así que todo va a estar bien para ti, pero necesitamos cerrar tus uniones estrechas. De modo que cuando uno tiene permeabilidad intestinal, una de las cosas que ayuda muchísimo es el calostro. Los tres primeros días, la leche materna está cargada de bacterias buenas, más mensajes van al bebé y uno de esos mensajes es: Sanemos la permeabilidad intestinal. Y así, la bacteria de la mamá está dirigiendo el desarrollo corporal del bebé.

Ally Perlina, directora de Translational Science, Viome

Mi experiencia con los bebés es que tengo dos, ambos varones, con tres años de diferencia, la misma casa, no cambié mi dieta, para bien o para mal no cambié mi pareja, gracias a Dios, los dos tienen los mismos padres, y ambos nacieron por cesárea por una razón u otra. Básicamente, hubo una diferencia que pienso que puedo compartir y es que con el menor estaba un poco más actualizada y estaba leyendo todo esto respecto al microbioma que el recién nacido se iba a perder si no nacía por parto normal sino por cesárea. Esa pequeña diferencia es tan trivial como un procedimiento de no-procedimiento. Cuando el bebé nace, lo sacan por cesárea y toman una muestra del microbioma vaginal para introducir al bebé en el microbioma.

Joel Evans:

Entonces, una de las cosas de las que se está hablando ahora es de hacer un intercambio, que el obstetra tome esas secreciones vitales de la vagina y frote con ellas toda el rostro del bebé que acaba de nacer por cesárea.

Ally Perlina:

Como mamá, pensé: Está bien, estoy abierta a eso, voy a intentarlo. Y se lo dije a mi médico. Es uno de los progresistas y es un ser humano y un profesional maravilloso que dijo: ¡Por supuesto! ¡Hagámoslo! Ten la seguridad de que cuando nazca el bebé lo frotamos. A las enfermeras no les hizo gracia la idea. En el quirófano, mientras me preparaban, me hacían preguntas, Yo les decía que no era gran cosa y ellas me decían que ese no era su protocolo, que no sabían nada al respecto y me preguntaban de qué estaba hablando. Me decían que iban a esperar hasta que llegase el médico. Cuando llegó, él dijo que se pusiesen al día, que yo era una científica que estudiaba el genoma, el microbioma, el metaboloma y que ellas tenían que entenderlo y les preguntó si sabían en qué siglo estaban viviendo. Fue muy gracioso. Lo hizo de un modo muy divertido y amable. Y así, el bebé nació y consiguió el microbioma, tuvo el intercambio. ¿Quién sabe? Hay muchos factores. Hice eso con el menor, no con el mayor, quien tuvo toda suerte de problemas gastrointestinales desde el principio. Cólicos horribles, reflujo ácido y también desarrolló alergias; algunas las superó y otras no, tiene asma intermitente y siempre le costó ganar peso y todas esas cosas. El menor nunca tuvo ninguno de esos problemas. Este no es proceso con respaldo científico firme. Lo único que tienen que hacer es asegurarse de que les hagan los estudios primero y luego es una especie de rutina antes de dar a luz. Asegúrense de no tener ningún EGB (estreptococo del grupo B) o lo que sea, porque no van a querer introducir a su bebé en algo que no sea bueno para él. Yo no tuve que pasar por estudios clínicos de control de placebo doble ciego, no necesité tener el respaldo de publicaciones indiscutibles para una decisión personal. A mí no me pareció gran cosa para nada, porque si el bebé hubiese nacido de manera normal, eso es lo que hubiera recibido, de modo que está bien.

Joel Evans:

Cuando una madre da de mamar, el microbioma también es diferente. Pero una de las cosas que la mamá da con la leche materna en realidad es un tipo de azúcar que es muy importante para el bebé, aunque no lo puede digerir. Y entonces la gran pregunta es ¿por qué un componente principal de la leche materna es algo indigerible para el bebé? Y la razón es que es un alimento específico para las bacterias del tracto digestivo del recién nacido. De modo que en la leche materna hay alimento real para las bacterias que son sumamente importantes para su salud inmunológica. Me encanta eso.

Pedram Shojai:

Entonces, si entendí bien, durante el primer trimestre de vida es la flora de la mamá hasta el final. Por lo que escuché, en el octavo mes hay un cierto cambio, un cierto tipo de bacteria.

Joel Evans:

El microbioma vaginal cambia en anticipación al viaje del bebé por el canal de parto y es una de las razones por las que los bebés prematuros tienen problemas, porque aunque hayan nacido a través de la vagina, no han sido inoculados con esas bacterias buenas que los cambios hormonales del tercer trimestre producirían. Se adelantan un poco y aunque nazcan a través del canal de parto, no reciben esa inoculación de las bacterias del fin del embarazo. De modo que el microbioma de la mamá es crítico para lo que ocurra durante la gestación. Uno puede prevenir las complicaciones del embarazo si la mamá tiene un microbioma saludable, y tiene más complicaciones del embarazo si no tiene un microbioma saludable. Y lo interesante –porque yo comencé como ginecólogo obstetra y luego me expandí a todas las distintas áreas de la medicina funcional- es que lo que mantiene sanas a las personas en términos de salud cardiovascular, salud emocional, estados de ánimo, etc., todos esos conceptos, todas esas maneras de ver al cuerpo, se aplican también a las mujeres que están intentando quedar embarazadas, tratando de concebir, y se aplican durante el embarazo para poder tener un bebé saludable. Pero incluso es más importante que solo eso, porque la salud del bebé y la experiencia del feto en el útero marca la diferencia en cómo le va como adulto. La experiencia del embarazo puede tener un impacto en la salud del adulto. A eso lo llamamos inicio del desarrollo de la enfermedad del adulto u origen fetal de la enfermedad del adulto. Y lo que descubrimos es que la mayoría de las enfermedades más comunes que están afectando a nuestra sociedad actualmente: diabetes, obesidad, enfermedad cardíaca, todas se pueden rastrear al remontarse a la experiencia fetal en el útero.

Robynne Chutkan, MD – autora de The Microbiome Solution

Cuando estudiaba medicina, recuerdo haber visto todos esos avisos en la Clínica que hablaban sobre la importancia de la lactancia materna y uno en particular que decía: Amamanta a tu bebé para protegerlo de la enfermedad de Crohn. Recuerdo, como estudiante de tercer año de medicina que lo miré y me dije: Es una locura. ¿Cómo es posible que dar el pecho pueda prevenir la enfermedad de Crohn? Dos décadas después, absolutamente 100% de lactancia materna previene contra la enfermedad de Crohn porque esas sustancias saludables en la leche materna ayudan a nutrir y alimentar el microbioma virginal del bebé y ese microbioma sano lo puede proteger de tener esa enfermedad más adelante. Quizá sea uno de los puntos más importantes en su vida, porque eso va a determinar qué pasa con su microbioma, cómo se lo inoculó, etc., como fue polinizado. De modo que estamos viendo una práctica a gran escala como esa, y al país diciendo que vamos a alentar los nacimientos en el hogar porque a) es más económico, b) la madre obtiene un mejor resultado, c) los bebés obtienen mejores resultados. Eso puede cambiar todo el futuro de las generaciones de bebés que están naciendo, viendo pautas y quizá diciendo que no les vamos a dar a las mujeres antibióticos para el estreptococo del grupo B durante el parto o cuando el bebé ya nació, porque sabemos que la gran mayoría de estos bebés no van a ser afectados por él, aunque la amplia mayoría de los que reciban antibióticos van a tener afectado su microbioma. Ahora que estamos en condiciones de atar cabos y relacionar estas cosas, podemos examinar algunas de nuestras prácticas médicas básicas y retroceder un poco las cosas o cambiar el modo en que las estamos haciendo. A veces el camino hacia adelante es el camino hacia atrás. A veces es hacer las cosas de un modo que parece poco sofisticado, más básico. Yo uso un espiralizador manual que cuesta doce dólares en lugar de la máquina, y hace un gran trabajo. Entonces, ¿cómo podemos hacer cosas en medicina que puedan proteger al microbioma y conducir a mejores resultados y que irónicamente muchas veces cuesten menos?

Emily Fletcher - fundadora de Ziva Meditation

Tuve un hermoso varoncito veintiséis días atrás y lo estoy amamantando, así que estoy siguiendo la hora, y ha sido mucho más problemático de lo que anticipaba. Solo iba a respirar y amamantar, llevo mis mamas conmigo, así que no tendría problema, pero ha sido muy doloroso, muy problemático, y lo que más me ha drenado emocionalmente de todo lo hecho en mis 39 años en el planeta. Y me he comprometido a hacerlo mientras pueda porque sé cuán bueno es para él y para mí, porque básicamente es por su microbioma. Puedo alimentar todas esas bacterias con mi leche, lo que no podría hacer si lo alimentase exclusivamente con una fórmula láctea. Y no juzgo a las que utilizan biberón, yo misma lo estoy suplementando con fórmula ahora, pero pienso que la lactancia materna es lo mejor en última instancia. Estoy comprometida con seguir en este camino y soportar el dolor y explorar mi camino a través de eso, porque básicamente sé que es lo que diseñó la naturaleza. Este amamantamiento solo está alimentando una porción de su ADN y una gran porción de todo el ADN microbiano y pienso que eso es fascinante. Desde que lo supe estoy realmente fascinada con la lactancia materna y además la leche materna cambia según sus necesidades de desarrollo, e incluso la producción de leche materna depende de su llanto. Y a la vez, estoy horrorizada por el dolor de ese proceso y completamente maravillada y asombrada por la perfección de esta relación simbiótica.

Pedram Shojai:

Darle a un bebé un comienzo saludable es el objetivo máximo. Nuestra colonia seminal debería provenir de nuestra madre, cuya salud microbiana en el momento del nacimiento es realmente importante. Este es el resultado de la salud de su intestino y de las bacterias a las que ella está expuesta en su dieta, su casa y en su medio ambiente general. Ahora sabemos que un microbioma saludable realmente se transmite secuencia abajo generacionalmente y a medida que la ciencia progrese se pondrá más énfasis en los meses fundamentales desde el embarazo hasta la infancia temprana. Cuantos menos antibióticos se utilicen, mayor exposición a las bacterias saludables, mejor será. Aquí hay algunos puntos significativos de esta sección:

· El microbioma es esencial para un embarazo seguro y saludable.

· La primera exposición al microbioma es a través del canal vaginal.

· Sabemos que la especie prevotella da señales para cerrar las uniones estrechas en el revestimiento intestinal, ayudando al bebé a separarse de la madre y prepararse para el mundo exterior al que acaba de ingresar.

· La leche materna está llena de bacterias saludables y probióticos para ayudar al inicio saludable del bebé. Estos incluyen polisacáridos, fructooligosacáridos y bífidobacterias.

· A veces las cesáreas salvan la vida, pero se utilizan demasiados antibióticos y enjuagues desinfectantes. Ahora aprendimos que la bioinoculación al untar al bebé con el exudado vaginal de la madre puede ayudar a trasplantar parte de las colonias saludables de la madre al bebé.

¿Cuán revolucionaria es esta nueva información? Recorro el país a la búsqueda de tener el privilegio de hablar con los mejores científicos y médicos en el campo. Hice varias películas, viajé por todo el mundo y nada atrajo mi atención tanto como esto. Estamos al borde de un gran avance. Eso es lo que descubrí:

Revolución médica

Tom O’Bryan:

Hay un estudio sobre el cambio de paradigma que se dio a conocer en 2010 donde se comparó el microbioma de los niños europeos y los niños de las aldeas africanas. Observaron que mientras los niños europeos comían la dieta occidental y los niños africanos vivían como sus ancestros, comiendo muchos tubérculos -hortalizas de raíz- y alimentos básicos, los microbiomas eran completamente diferentes. Las categorías de lo que era dominante fueron completamente distintas. Y al observar a las culturas y sus enfermedades, en la cultura africana no tenían ninguna de esas enfermedades autoinmunes, los microbiomas eran totalmente distintos.

Ocean Robbins – fundador de Food Revolution Network

Lo cierto es que podemos aprender de estas personas. Podemos aprender a reconocer que la enfermedad cardíaca que pensamos es normal en los EE.UU. y en el mundo moderno son totalmente optativas. Podrá ser típico, pero es opcional. Y quiero que la verdad salga y reconozcamos que tenemos hospitales que literalmente tienen McDonald’s en ellos. Hay médicos que les dicen a sus pacientes que lo que comen no tiene importancia. Mi propia tía fue a operarse de cáncer de vejiga el año pasado, no sabíamos si iba a vivir, y ninguno de sus propios colegas mencionó ni una vez la conexión entre la comida y la salud y sabemos de hecho que el 90% de los casos de cáncer no los causan ni la genética ni la mala suerte, sino el estilo de vida, el medio ambiente y la comida.

Peter Diamandis, MD – fundador de XPRIZE

Lo que estamos descubriendo es que el cuerpo es extraordinariamente complejo. Solíamos considerarlo como sistemas básicos por como funcionaban las cosas básicamente y cuanto mejores sean nuestras herramientas para monitorear, leer, comprender, más nos damos cuenta de que el cuerpo es un ecosistema muy complejo, que somos una colección del orden de los cien mil millones de células, pero contamos con más células de virus, hongos, bacterias en nuestro cuerpo que células humanas. Y esas células representan un código informático. Yo pienso en el cuerpo como código y hardware. Y gran parte de su código son los 3.200 millones de nucleótidos de su ADN, que dirigen lo que somos y quiénes somos.

Tom O’Bryan:

Si piensan en los números, hay diez veces más de ellos y ciento cincuenta veces más genes que controlan todas las funciones. Por cada mensaje que le manda el cerebro al intestino diciéndole qué hacer, hay nueve mensajes del intestino hacia el cerebro diciéndole que hacer. Es el microbioma. Entonces, ¿quién dirige el espectáculo? Lo hace el microbioma, así que queremos un microbioma amigable. Si solo hay una cosa por hacer para estar tan sanos como sea posible, desarrollemos un microbioma amigable.

Peter Diamandis:

Pero además hay un montón de otros códigos en nuestra piel, en nuestro intestino, en nuestra flora. Ese código determina nuestra salud, la composición química de nuestra sangre, nuestra actitud, nuestra neurociencia, de modo que somos una recopilación extraordinaria y recién ahora estamos comenzando a comprender la relación entre nuestra flora intestinal, nuestro microbioma, y la enfermedad, quiénes somos, nuestra personalidad, incluso nuestras actitudes. Creo que esto recién está comenzando a volverse comprensible con nuestra capacidad para reunir procesos y sacar conclusiones a partir de datos a gran escala (Big Data) dado el aprendizaje automático y la inteligencia artificial.

Jack Bush:

Estamos comenzando a ver -no solo en mi clínica sino alrededor del mundo- que hay clínicas que están comenzando a revertir el autismo. Y lo que uno descubre cuando revierte a un niño autista es que son los ángeles más brillantes. Estos chicos están conectados de una manera especial. Tienen las mentes más creativas, los rodea una gracia de la que nosotros, en general, carecemos. Nos han enseñado ciertas cosas y hemos sido programados para no confiar. Estos niños tienen una confianza inherente y aparentemente están mucho más cerca de la comprensión de la singularidad. Todos somos humanos, todos estamos juntos en esto, de modo que he visto una y otra vez que estos chicos, cuando comienzan a recuperarse y son apoyados por su microbioma y la salud que los rodea, se convierten en ángeles entre nosotros. Eso me vuelve a dar esperanza. Creo que la enfermedad que tenemos en este planeta tiene un lado positivo y si comenzamos a asistirla del modo adecuado nos desconectamos no solo del autismo sino del Déficit de Atención, del Alzheimer, del Parkinson; nuestros cerebros se desconectan. Esa puede ser una gran cosa cuando nos reconectamos. Ahora pensamos de otra manera, actuamos de otra forma, simplemente nos reconectamos a un sistema de circuitos diferente. Y mi esperanza es que vamos a llegar a las próximas tres décadas con una especie completamente nueva saliendo por el otro lado. Y no puede ser nuestra especie. Nuestra especie está decayendo rápidamente, llevándose a una cantidad de especies con ella. Podemos reconectar y podemos volver a sanar y podemos repensar todo lo que hacemos y eso genera algo muy positivo al final.

Hellen Messier:

La mejor enfermedad, desde una perspectiva comercial, es la crónica, porque la persona la tiene de por vida. Y si manejamos la enfermedad crónica pero no la revertimos y no vamos a la causa fundamental, la persona la tendrá por el resto de su vida y tomará medicamentos para controlar los síntomas de por vida, de modo que desde un modelo comercial, ese es el ideal, ya que alguien que padece una enfermedad que va a durar largo tiempo, que no lo va a matar, va a vivir muchos años y hay que supervisarlo. Es bueno para el negocio, pero obviamente no lo es para la persona que tiene que vivir con eso y para la conciencia del médico que tiene que vivir con eso. Como médica, creo que nunca seguimos esta carrera para supervisar la enfermedad, sino para sanar realmente a la persona y revertir esa enfermedad.

Ocean Robbins:

En Food 2.0, la organización se centra en el comercio y es impulsada por las ganancias. Y vemos que tenemos un sistema económico que es mucho más rentable si se procesa comida chatarra lleno de azúcar agregada y sustancias químicas que si se procesan alimentos realmente saludables. En realidad, es más barato por caloría comprar twinkies (pastelitos esponjosos rellenos de crema) en todo el planeta que están llenos de productos químicos y chatarra que comprarle un tomate a su agricultor local. Y eso es una locura. En realidad, ha estado subsidiado por quienes pagan impuestos. En los EE.UU., tenemos un sistema de cultivo de productos básicos al que los contribuyentes aportamos miles de millones de dólares en subsidios para productos como jarabe de maíz de alta fructosa, fábricas de productos de animales de granja, chatarra procesada, que le dice al sector que manufacturar alimentos realmente saludables es efectivamente más oneroso, que es como ser multado por usar el cinturón de seguridad. Los winkies tienen catorce ingredientes subsidiados por los contribuyentes. Las zanahorias no tienen ningún subsidio. Creo que tenemos que apelar activamente, tenemos que hacer lo que está bien para nuestro cuerpo. Por eso tenemos esta enorme tragedia de que las personas creen que la comida saludable se lleva casi todos nuestros ingresos.

Peter Diamandis:

Durante los últimos quince años hemos estado en una contienda mundial en la que un bando lo obtenía todo. Ustedes tenían ese diagnóstico, tomaban ese medicamento y por supuesto eso estaba bien, no tenían otras opciones. Pero ahora estamos viviendo en un mundo donde no es solo un diagnóstico genérico, soy yo. Puedo saber específicamente cuáles son los 3.200 millones de nucleótidos en mi genoma, puedo saber lo que es mi flora intestinal, puedo saber cómo proceso ese medicamento o no. Estamos en el mundo de la medicina súper híper personalizada, donde puedo tomar una medicación en particular, o pensar en una modificación de mi microbioma, o en la infusión de un microbio en especial como remedio y entender qué impacto tiene en mi vida. Puedo medir las sustancias químicas en mi sangre, puedo medir mi fisiología, y ese es un mundo futuro apasionante para nosotros. Uno que es totalmente personalizado, diseñado para mí, en el que puedo monitorear cómo me va minuto a minuto, día tras día.

Pedram Shojai:

Tenemos esta increíble era de la big data y la inteligencia artificial que está empezando a llegar. ¿Dónde ve la confluencia de esa enorme cantidad de datos con los médicos y cómo se modificará el cuidado de la salud con estos avances?

Peter Diamandis:

En gran medida, vivimos en el mundo de la medicina basada en la evidencia o la medicina basada en los hechos, donde los médicos y los investigadores necesitan ver la información, los experimentos armados adecuadamente, para decir: Está bien, esta flora intestinal en particular es indicativa de esta enfermedad autoinmune o de esta enfermedad neurodegenerativa, y verlo en suficientes personas. Por primera vez estamos obteniendo una población suficiente de individuos para poder llegar a conclusiones y además estamos empezando a comprender cómo podemos manipular el microbioma y ver si hacer ese cambio brinda una solución o empeora el problema, así que creo que realmente está aquí y ahora. Durante los próximos cinco a diez años vamos a reunir la información y practicar la ciencia y llegaremos a una conclusión para determinar cuál es la nueva generación de la verdad en el ámbito médico.

Naveen Jain, CEO de Viome

Ahora nos damos cuenta de que el cáncer de páncreas en realidad viene del microbioma intestinal; para ser exactos, viene del líquido del intestino que pasa al páncreas, haciendo que el sistema inmunológico deje de funcionar. Y se han publicado estudios específicos sobre cómo el microbioma intestinal provoca el cáncer. Las investigaciones médicas publicadas por la Clínica Mayo vinculan al cáncer de mama con el microbioma. Y hace dos semanas se hizo una investigación sobre el cáncer de hígado causado por el microbioma. Si nos ponemos a pensar en todas estas enfermedades crónicas, la ciencia está demostrando claramente de dónde vienen las cosas y todas las compañías farmacéuticas se resisten a aceptarlo porque no pueden hacer dinero con eso. Hay que terminar con esto.

Jack Bush:

Determinar que la vida microbiana, de manera inteligente, puede descubrir la diferencia entre una célula cancerosa y una célula humana e inducir la respuesta opuesta con la mitocondria, es comenzar a comprender que apenas somos humanos. Porque ser humano y estar vivo significa que necesitamos 20.000, 30.000, 40.000 especies de bacterias, 5.000.000 de especies de hongos, 300.000 especies de parásitos, que le hablan a la mitocondria dentro de sus células para coordinar una constante reparación, una constante transformación, una constante regeneración, haciéndolas más fuertes y no más débiles. Así que el mensaje extraordinario para el futuro de la ciencia y la medicina es que si seguimos matando las cosas más pequeñas entre nosotros, nos moriremos. Si comenzamos a apoyar lo esencial de la vida, si empezamos a cuidar la mitocondria y el microbioma, ellos, de común acuerdo, construirán las máquinas de sanación más resilientes del planeta y nos sanaremos de los tóxicos del mercurio, del aluminio, de todos los tóxicos farmacéuticos, de los de la agricultura química, por mencionar algunos desastres. Seremos máquinas de sanación nunca antes vistas.

Naveen Jain:

Pronto se darán cuenta de que las enfermedades crónicas son causadas por la inflamación crónica, y que la inflamación crónica es causada por el desequilibrio del microbioma intestinal. Y ahí es donde reside la clave, en comprender lo que sucede en el intestino. Y la mayoría de las personas ignoran eso por completo a la luz de la medicina occidental.

Robert Rountree, MD – médico de familia, Boulder Wellcare

La inflamación es un patrón de respuesta en los términos más sencillos. Causa enrojecimiento, hinchazón, dolor y calor. Cuando miran retrospectivamente las publicaciones médicas, tal vez sea el primer tipo de fenómenos de la salud que se hayan descrito alguna vez en la literatura médica. Se remonta a escritos del Antiguo Egipto de hace miles de años, así que los médicos han sabido que este es un proceso interno. Ahora bien, hay diferentes formas de provocar la inflamación. Puede ocasionarla un corte, o la picadura de un insecto, o por comer una galletita Oreo, o si la persona es alérgica y aspira polen y empieza a estornudar y quizá tenga una reacción asmática, o las personas expuestas a la radiación. Sabemos que los astronautas tienen un enorme problema con esto. ¿Y dónde se muestra en los astronautas que están en la estación espacial? En sus ojos: les causa un daño ocular crónico. De modo que este proceso inflamatorio puede ir en muchas direcciones distintas, pero aún es básicamente la misma clase de patrón de respuesta que tienen nuestras células inmunes y las células relacionadas ante algún tipo de estímulo nocivo.

Naveen Jain:

Cuando uno habla de cosas como un intestino permeable, las personas piensan que se trata de una especie de charla vudú, ¿cierto? Lo interesante es que ellas no saben que hay más células ajenas en el cuerpo humano que las células que obtenemos de nuestros padres. Nuestro ADN solo produce unos 20.000 genes y los microbios en los intestinos producen entre 2.000.000 y 20.000.000 de genes. Piénsenlo por un instante. Eso significa que somos menos de 1% humanos y ese es solo el inicio de convertirnos en un ecosistema, conectados con nosotros mismos y conectados con la naturaleza y el medio ambiente fuera de nosotros. Y todo lo que ocurre afuera en el medio ambiente nos afecta y lo que sucede en nuestro interior se ve afectado por la comida que ingerimos; eso realmente cambia quiénes somos. Por eso creería que todo cambia una vez que comprendemos la conectividad del cuerpo humano y el ecosistema que es el humano, como un ecosistema de walkie-talkie que vive en este sistema mayor al que llamamos universo.

James Maskell – fundador de Evolution of Medicine

La medicina funcional es una nueva forma de proporcionar asistencia, diseñada para los tipos de enfermedades que vemos hoy en día. Por lo tanto, en lugar de tratar de descubrir los síntomas y dar una píldora para eso, trata de encontrar la causa original. En lugar de hacer lo que dice el médico, el paciente tiene que participar en el cuidado, y en lugar de buscar en qué lugar del cuerpo se manifiesta la enfermedad, comenzamos a observar todo el cuadro. Durante los últimos años ha recibido diversos nombres, pero yo creo que la medicina funcional es el medio para comenzar a infiltrarse en el resto de la sociedad y creo que es el futuro de la asistencia médica.

Alessio Fasano, MD – jefe de gastroenterología y nutrición del Hospital General de Massachusetts

Lo más probable es que uno de los elementos clave sea seguir a los pacientes desde el principio mismo, idealmente desde que nacen hasta que desarrollan el problema, para que podamos seguir el camino que toman para ir de una predisposición a la enfermedad, y al mismo tiempo podamos ver los cambios en el tiempo en la composición y el funcionamiento del microbioma y ustedes puedan interrogarse a sí mismos y decir: Está bien, esto es lo que sucedió unos meses antes de que apareciese la enfermedad, el microbioma cambió de esta composición a esta otra, su funcionamiento fue de aquí para allá, las rutas metabólicas específicas se activaron; y todos esos son predictores de que más adelante, en este contexto genético específico, desarrollarán una enfermedad. Eso es lo que se necesita.

Datis Karrazian:

Hicimos algunos avances importantes en el campo de la ciencia. Uno fue el proyecto del genoma humano que nos permite entender los genes y darnos cuenta de que el medio ambiente tiene la mayor influencia en nuestros genes; es lo que llamamos el efecto epigenético. El siguiente fue el proyecto del microbioma humano que ahora está demostrando cuán diversas son las especies de bacterias y cómo inciden en la enfermedad. El microbioma intestinal produce bacterias y todas esas bacterias tienen enzimas y diferentes funciones, así que el microbioma intestinal se involucra, produciendo micronutrientes, sintetizando las hormonas, activando las hormonas, participando en desintoxicarnos y deshaciéndose de las sustancias químicas en todo el cuerpo; el microbioma intestinal produce polisacáridos y cosas que inciden en nuestro sistema inmunológico y regulan nuestras funciones inmunológicas y además crea neuropéptidos que regulan nuestros estados de ánimo. Así que cada aspecto de la química humana tiene lugar en el microbioma intestinal.

Alessio Fasano:

Si observamos la epidemia de enfermedades inmunológicas, creamos una situación en la que ahora aumentamos muy rápido este proceso autoinmune en términos del impacto en la población humana en un período muy corto. Así que no vale la pena hacer algo incorrecto para aumentar la cantidad de personas que caen en cama sin inmunidad; si queremos ver el mismo vaso medio lleno, significa que si podemos comprender qué hicimos mal, podemos detener esta epidemia. Y hacer eso significa que la autoinmunidad no es algo predeterminado. De hecho, la fórmula para las enfermedades inflamatorias, incluyendo las enfermedades autoinmunes, es mucho más compleja de lo que predijimos antes. Ahora bien, lo que queda es el microbioma, y el microbioma puede ser regulado realmente de manera que pueda protegernos en lugar de hacernos daño. Hay algunos otros aspectos que podemos controlar. El estilo de vida decididamente es parte del medio ambiente e indudablemente está bajo nuestro control. Creo que uno de los aspectos más importantes en la composición del microbioma intestinal y su función es la forma en que comemos. Solo nacemos una vez, podemos tener infecciones aquí y allá y hay un uso extendido de los antibióticos tres o cuatro veces por día, y esa es la forma más impactante en que podemos cambiar la composición del microbioma.

Mark Hyman:

En medicina, nuestro microbioma es nuestra próxima frontera. Comprenderlo y optimizarlo va a ser crucial para resolver muchos de nuestros problemas de salud. Las personas no piensan que su intestino esté relacionado con la obesidad o la diabetes, pero es así. Se puede trasplantar materia fecal de una persona delgada a una diabética y revertir la diabetes. Se puede tomar materia fecal de un niño normal y ponerla dentro d un niño autista y su comportamiento cambia. Esa es la clase de cosas que estamos viendo. Esto es crucial para el futuro, para comprender la enfermedad crónica, y es fundamental para saber qué hacer con esto. Ahora bien, la mayoría de los médicos no están entrenados en esto, no saben cómo evaluar el microbioma intestinal y normalizar su funcionamiento. Es una brecha enorme entre la educación y la práctica.

Pedram Shojai:

En el pasado, dejábamos al microbioma fuera del laboratorio y observábamos a las células aisladas. Ahora comprendemos que la compleja red de la vida porta un elaborado sistema de comunicación que apenas podemos captar. Es asombroso e ingenioso y ha estado bajo nuestras narices todo este tiempo. Recapitulemos algo de lo que hemos aprendido aquí:

Revolución médica

· La inflamación es un patrón de respuesta.

· La inflamación, en pocas palabras, causa enrojecimiento, hinchazón, dolor y calor. Cuando observan las publicaciones médicas, fue el primer tipo de fenómeno de salud que se haya descrito alguna vez. Se remonta a los escritos de los antiguos egipcios miles de años atrás, de modo que los médicos han conocido este proceso interno de sanación y autodefensa.

· Nuestro microbioma alberga 40.000 especies de bacterias, 5.000.000 especies de hongos y 300.000 especies de parásitos. Sabemos que estos microorganismos le hablan a la mitocondria dentro de nuestras células para coordinar el crecimiento, producir energía y reparar constantemente.

· El 90% de nuestra salud está determinado por nuestros factores sociales, conductuales y ambientales.

· Solo el 10% de nuestra salud está determinado por la intervención médica, sin embargo ahí es donde gastamos todo el dinero y los resultados para la enfermedad crónica son deplorables.

· El Proyecto del Genoma Humano nos permitió comprender nuestros genes y comprendimos que el medio ambiente tiene una influencia enorme en nuestros genes, es lo que llaman el “efecto epigenético”.

· Ahora, el mayor avance ha sido en el Proyecto del Microbioma Humano donde estamos esforzándonos por entender para qué codifican los genes y los billones de microbios, todo desde la inmunidad, la producción de hormonas, antibióticos y más. Hay un tesoro escondido de información en material genético en esta sopa de vida que nos puede ayudar.

Se acabó el tiempo. Solo quiero recordarles que compartan esta serie con sus seres queridos.

https://www.interconnectedseries.com/episode1sct

Título en inglés: The missing piece in health and longevity

Traducción: Susana Peralta